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備忘録①栄養補助食品いろいろ2026年09月12日「介護のつぶやき」改め、アラ還女子?のつぶやき･･･ク)も購入していました。 アイソカル100メイバランスと双璧の商品ですね。アイソカルドリンクは100mlで200kcalなので少量でカロリーが摂･･･- スタバ とろり蜜芋 紅はるか ムース ティー ラテ2026年09月02日ラテログ･･･したティーベース Tall ¥640 価格は税込価格です。 一部店舗では価格が異なります。 エネルギー231kcal 公式みたいにムースと･･･
- 食べないつもりだったのに、また食べちゃった2026年09月24日50代からが痩せやすい。体を整えて、これからの人生を自由に楽しめる私へ･･･量だけでなく、いつ、どんなときに食べているのか。そこも見てみてください。 例えば、いつも買っているお菓子が200kcalだとしたら、週に一回買わ･･･
- 『宇都宮焼そば』2026年09月24日食べ比ベラーの、おいしい生活!･･･のソース 生タイプの紅生姜がおいしさを 引き立てる!― ▼栄養成分表示 １食(120g)当たりエネルギー 489kcalたんぱく質 6.1g脂質･･･
- 62.6キロ2026年09月22日100kg超え50代女のダイエット･･･は実家に少し行ってあとは家でのんびりしました。明日ものんびりする予定最近眠くて仕方がないです。食事内容(約1370kcal)朝炊き込みご飯バナナ1･･･
- 【ダイエット】パン食べ放題に気が乗らない!?欲望と身体の声のギャップ…orz2026年09月21日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･』を経験しました。 ※一番太っていた頃に、体重を測っていない 一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運･･･
- 2026年9月21日(月)の今日はこんな感じ2026年09月21日CANDY COLOR TICKET/スイーツデコアート･･･ この日はイマイチ。ただのきゅうりとか。 でも横からの眺めは最高。 今日のおやつ。これ!12個も入っていて104kcal! ダイエットの話ですが･･･
- 2026/9/132026年09月13日うゆ 拒食症克服中･･･りに体調を崩して、それまでは元気で、今日は熱もなく、とても元気です!カロリー計算はまだ続けています。目標は1750kcal。ですが、この最近はスト･･･
- とことん贅沢!シャトレーゼ プレミアムカスタードシュー2026年09月20日POP☆STAR ~甘党女子の戯言~･･･クリームは、もったりしているけれど口あたりなめらかで コクと乳感を感じる濃厚リッチな味わいだよね。1個当たり287kcal たんぱく質 6.5g ･･･
- 【ミスド】再び さつまいもド 実食レビュー2026年09月10日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･た食感は唯一無二な感じ表面の石焼き芋風グレーズのシャリっとした食感と相まって実に美味しい 栄養成分エネルギー283kcal、たんぱく質2.8g、脂･･･
