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1月11日の入力2026年01月12日歩く髭田仁のブログ朝ごはんごはん342kcal味噌汁42kcal白菜と豆腐漬け物3kcal塩昆布2kcal納豆95kcal昼ごはん(町田商店)らーめん700kcal🍜缶･･･- ヤマザキ ふわふわスフレ プリン風味クリーム&カラメルソース2026年01月11日み~たん パンとスイーツ&カフェ巡り♪ご覧いただきありがとうございますヤマザキふわふわスフレプリン風味&カラメルソースです期間限定220kcal袋から出す時ふわふわ過ぎて指の跡が付き･･･
- 【1/12発売】濃厚でちょい辛で体が温まる一杯!「カップヌードル 辛味噌」2026年01月11日おじんの初心者･･･ない60g、スポット商品のカップヌードルはこの麺量です。商品のボリュームはやや少なめに感じました。カロリーは398kcalとカップヌードルではかな･･･
- 今日の運動2026年01月12日おじさんのぼやき今日は休日ノルマだが少し時間を延長した運動時間９２分 消費カロリー７１１.８kcalの運動をした今日は次男の成人式があり「何が食べたい」と聞いたところ「･･･
- 少し成長が遅い小1の様子2026年01月12日うえちゃんの「つぶやき」･･･しんでくれたら、良いですねそのままでも食べられるから、備蓄品としてもOK電子レンジ対応食塩1g 以下 一袋100kcal以下 【カゴメ公式】 野･･･
- いちご狩り。2026年01月12日餓鬼窟･･･ァミリーマート通常価格165円(税込178円)それにメロンパンを合わせたのだから、完全に勝ちは確定です。熱量376kcal、たんぱく質6.4g、脂･･･
- 今日は東京が一番寒かった日2026年01月13日つれづれ日記･･･べたいものです。 今日の体重・体脂肪率・内臓脂肪・基礎代謝朝 76.25Kg・15.0%・13.5レベル・1784Kcal夜 76.35Kg・14･･･
- まだまだ大活躍の数年前のUNIQLO商品!/ファスティング初心者でもチャレンジしやすかったもの2026年01月11日marivo's プチプラコーデ･･･ィング)ですがこれだとたったの2日間週末を使って手軽に実施出来るんです 単なる食べない断食と違って1回あたり100kcalを配合炭酸割や豆乳割など･･･
- カナエルコーン2026年01月13日石井ちゃんのブログ･･･ージ🐱中身はローストピーナッツ入りレギュラーのキャラメルコーンで、ハート型が数個含まれてます♥️エネルギー392kcal💥⚠️製造者:株式会社･･･
- マクドナルドの新作パイふたつ。(おまけあり)2026年01月10日あやめCafe･･･ドナルドの新作パイが美味しそうだったので、早速食べに行ってきました🤎『塩キャラメルアーモンドパイ』220円290kcal・炭水化物32.3g🖤･･･
