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8月みずがめ座の総合運2026年08月02日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･で・体脂肪率 30% 28%に近づく?・基礎代謝量 1100kcal以上・体重を増やさないで･･･- ちょっとだけダイエット再開(434日目)2026年08月01日おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~･･･食べ放題のグルメン募集してます!(今20名程) さて本日の体重と食事は69.8kg(-450g)カロリー:1600kcal位<食べたもの&g･･･
- 【ちいかわ×セブン】『島フルーツパフェ』2026年07月29日あやめCafeセブンとちいかわコラボ、第1弾の商品です✨️『島フルーツパフェ』372円148kcal・糖質14.1g 製造・デリカシェフ【アルフォンソマンゴーピューレ･･･
- 台湾一周 ~ 【21日目】台北 ~ ミーハーに鼎泰豊で小籠包、ろんしゃんすー、池上飯包2026年05月12日気が向いたときだけの大阪日記･･･なので、構成は超正統派。 日本のかる~い弁当と違ってずっしり・ぎっしり。悟饕池上飯包Websiteによると742Kcalとな。ややカロリー高めだ･･･
- TV番組「夏は茨城県のBIGな名所で遊ぼう!」2026年08月02日やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー 島崎佐知子のブログ 茨城県つくば市･･･梨味を ストロベリーフラッペをあっという間に飲み干しそれでも暑さは治らず、しろくまも食べてしまいました。 ３４１kcal これは流石に途中残そ･･･
- さすがに凹んだ今朝の体重2026年08月01日85kgからゆるく頑張る人生最後のダイエット･･･スも食べたけど頑張って歩いたから油断したあすけん再開してカロリーは許容範囲なのに減らないやはり以前のように1000kcal未満じゃないと減っていか･･･
- 意味のないがんばり2026年08月01日偏食女の日記今日の体重は２４.４kg。今日食べたもの・木綿豆腐３０７g ２４６kcal・アルファベットチョコ１０個 ３００kcal・神戸ショコラバンホーテン ･･･
- ちょっとだけダイエット再開(433日目)2026年07月31日おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~･･･で食べ放題のグルメン募集してます!(今20名程) さて本日の体重と食事は70.25kg(±0g)カロリー:1300kcal位<食べたもの&g･･･
- 【34】ただしい子2026年04月23日リコロコ漫画・日常ブログ･･･だと5gくらいしかないけどベースブレッドは3倍位ある! 栄養素を比べるとこんな感じ⬇️ ■カロリー食パン:約160kcalBASE BREAD:約･･･
- 【33】ただしい子2026年04月22日リコロコ漫画・日常ブログ･･･だと5gくらいしかないけどベースブレッドは3倍位ある! 栄養素を比べるとこんな感じ⬇️ ■カロリー食パン:約160kcalBASE BREAD:約･･･
