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2026/06/12 54日目2026年06月12日痩せ姫になれないmaruko.のダイエット日記･･･ 39.65kg体脂肪率 26.6%今日の食事です。【14:00】oikosヨーグルト(プレーン砂糖不使用) 72kcalざくろエキス 35kca･･･- 2026/06/08 朝食 ダイエット2026年06月12日ADHDなお父さんの奮闘記1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の朝食です。お父さんのトリのLineスタンプ otousan_20250705170104 ･･･
- 114日目食事記録~冷凍スイーツはすぐ食べられない~2026年06月12日∗*゜倍ほど太ったので、今度こそ無理せず痩せる∗*゜･･･ノンオイル青じそドレッシング 19g マヨネーズ 5g 白和え 80g【1日合計(概算)】 カロリー:約1,050kcal たんぱく質:約70g ･･･
- バスクチーズケーキ風タルト2026年06月12日み~たん パンとスイーツ&カフェ巡り♪･･･いただきありがとうございますバスクチーズケーキ風タルトです風っていうのが面白いですねチーズとカラメルの味わい281kcal袋から出すとこんがり良い･･･
- チートデーの翌日は…2026年06月12日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･原材料を適正価格で買いましたってことだよ、多分まあまあ高いんじゃない?」そんなのあるんだー!知らなかった1袋300kcalくらいだったので、1/3･･･
- 2026.06.12 金曜日2026年06月12日findtheexitのブログ朝の体重58.3kg朝牛乳+プロテイン 262kcalスルピリド 50mg 1錠昼マウントレーニア プロテイン カフェラッテ 144kcal魚肉ソーセー･･･
- 君のクイズ2026年06月12日かまいと 家計簿書こうクラブ･･･しぶり。 いいですなー。 では、またー。 今日のWalkCoin報告8105歩162kcal。淡々と過ごすだけの日常･･･
- 2026/06/12 朝食 ダイエット2026年06月12日ADHDなお父さんの奮闘記1日2200kcalのバランスの良い食事をめざしてます。今日の朝食です。お父さんのトリのLineスタンプ otousan_20250705170104 ･･･
- 持ち直してきました♡2026年06月12日かもめのハート♡私に残された時間(膣がん)･･･労して入れてくださった中心静脈の高カロリー点滴を入れる為のピックが身体から外されたので、今は普通の点滴で1日350kcalほどを強制的に入れられて･･･
- ローソンで買った徳島産業 加賀棒ほうじ茶ラテが美味すぎた~2026年06月12日in the forest の怠惰な日々･･･棒ほうじ茶ラテ加賀棒ほうじ茶とミルクプリンを合わせた、ラテ風味を感じるデザートです。(サイトより抜粋)熱量は147kcalいただきますほうじ茶の香･･･
