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今日発売♥クーリッシュ ホイップクリームをホイップ好きが食べてみました♡2026年01月12日kana❤︎DAYS･･･硬さで食べてみたけどなぁでも普通のクーリッシュをふわっとさせた感じでおいしいです✨️ホイップぽくはないけど、120kcalで糖質も18gだからなか･･･- 『人気具材の彩りミックス、SPAMむすび@ファミリーマート』2026年01月13日食べ比ベラーの、おいしい生活!･･･チーズ・ゆでたまごの ２層を組み合わせた、パンが厚くて おいしいサンドイッチです―▼栄養成分表示熱量 428.00kcalたんぱく質 14.00g･･･
- 体重と夕飯の記録(１月１週)♡♡2026年01月13日ぽちゃオカンNAOのハッピー着痩せたい日和･･･ート バラエティ セット 欲張り御膳 ギフト プレゼント 仕送り 買い置き楽天市場 大塚食品 マイサイズ 100kcal ハヤシ カロリーコント･･･
- 5:20/km 8km 42:402026年01月12日Road to Sub 3.5･･･-EndFragment --> <いつも買ってる山崎の4個入り肉まん1個当たりエネルギー190kcalです
- 狂ったように食べていたものを止めた2026年01月10日標準体重から痩せる･･･たこれからは休日の楽しみにする 1/10の食事記録10日(土)🌅 お茶漬け 韓国海苔🌞 はま寿司トータル500kcalくらい🌙 おしるこ ヨ･･･
- 寿がきや 濃い味Sugakiyaラーメン2026年01月10日ただいま考え中!「寿がきや 濃い味Sugakiyaラーメン」推奨調理時間 熱湯５分 内容量 １１７g(めん６５g) ４１４kcal 食塩相当量 ６.８g ノンフライ麺今･･･
- “今朝50.8kgテーブルマークのライスバーガー食べてみた!"2026.01.13(火)2026年01月13日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間今朝の体重 50.8kg徐々に上向きです今日は、ホットヨガに行ってきます💦今朝の朝ごはん、400kcal越後酵素-蓬緑ボタニカルBEATきのこ生姜あん･･･
- ちょっとだけダイエット再開(234日目)2026年01月12日おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~･･･題のグルメン募集してます!(今20名程) さて本日の体重と食事は69.15kg(-150g)摂取カロリー:1100kcal位 <食べたもの&･･･
- ダイエット257日目2026年01月13日85kgからゆるく頑張る人生最後のダイエット･･･いの痛みがあり、とてもダイエットをする気にならない治ったら再開します257日目の記録摂取カロリー🟢朝食【110 kcal】湯豆腐、リンゴ🟢昼食･･･
- 「TSUGU」 (1月1週目)2026年01月12日美味しい!楽しい!安心!･･･入って530円。皮を取った鶏もも肉に手巻きで海苔を巻いて揚げています。やめられない止まらないで、一袋食べても240kcal。ヘルシー&ジュ･･･
