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【スタバ】ジョギングの途中でちょっと休憩2026年04月15日オヤジのスイーツ時々ランニングブログ･･･ョギングを楽しみました※スタバで給水中は時計を止めています。20kmのジョギングで消費できるカロリーは約1,200kcal(オヤジの体重58㎏の場･･･- 【きゅうりの酢の物】健康節約レシピ集ーおつまみ編ー2026年04月15日人生100年まだまだこれから! 寅(とら)じぃの日々是好日‼･･･手順:きゅうりを薄切りにするボウルに酢、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせるきゅうりを加えて和え、ごまをふるカロリー:40kcal(1人分)コスト:50円･･･
- 【セブンイレブン】キュンと甘酸っぱいちごクリーム×コク甘練乳みるくクリームのミニ大福☻2026年04月15日穏やかに暮らしたいHSP主婦のひとりごと⚘･･･ 今回はセブンイレブンさんのこちらをご紹介します~ いちご&練乳みるくこもち 1包装あたり193kcal いちご果肉入り･･･
- DENONのチューナー・UTU-F072026年04月15日独身リタイアおやじの趣味の部屋２･･･18度 昼から気温がかかってきた 夕方だけ散歩できました 雨が強く寒かった 5486歩 4.11km 195kcal消化 1時間2分歩きまし･･･
- 2026年4月15日のダイエット記録2026年04月15日ちゃまの食事記録･･･MI 23.3体脂肪率32.4% 【朝食】食パン56 g、牛乳182 g、生卵55 g、コーヒー、1日分の野菜72kcal、マーガリン、ミニトマト･･･
- ダイエット中のケンタッキーで選ぶもの2026年04月15日アラサーパパのダイエット記録･･･ぶことです。(低脂質ダイエットの場合)私(180cm、70kg)の場合、ダイエット時の一日摂取カロリーは2,100kcal程度にしています。間食含･･･
- アジアに恋して『ジャスミンミルクティー』~ロッテ~2026年04月15日美味しいってシアワセ･･･す。あ。MOW PRIMEといっしょにマルナカで購入しました。期間限定アジアに恋してジャスミンミルクティー(183kcal)♪4種類あって迷いまし･･･
- ２０２６０４１５のこと2026年04月15日気まぐれケロちゃんねる♪･･･=21.1%－体水分率=54.2%－骨格筋率=39.5%－骨量=2.8㎏－内臓脂肪レベル=7－基礎代謝量=1397kcal↑BMI値=22.4－ ･･･
- 2026/04/152026年04月15日♥Camelのごはん日記♥おはようございます♪Camelです昨日の記録📒ウォーキング4.7km 171kcal消費ごはん🍚(食材名右の数字はカロリー)朝ごはんあさりの･･･
- ②三春の滝桜 千貫森 1/22026年04月15日ひろこの山旅･･･第二駐車場4:56=三春の滝桜7:27/45~8:51/9:00 行動時間 1:07 1.8km 230Kcal ･･･
