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ローソンのたんぱく質が摂れるブラン入り食パンが最強!!2026年09月22日シンママと男の子2人の毎日･･･ 8枚切りくらいの薄めの食パンなのですが、1枚当たりの栄養成分は以下の通りです。食物繊維も豊富です!↓熱量 104kcalたんぱく質 7.2g脂質･･･- 彼岸の中日2026年09月23日yappe841のブログ･･･るので母のおやつに~私は食べれないでもちゃっかり自分用に買ってきましたよ~ モンテール お値引きで139円 155kcal 贅沢モンブランどら焼き･･･
- 休み中は2026年09月23日*ももいろティータイム*･･･グルトオレンジブレッド１枚バター５０%贅沢ブレンド 【１３:４０】冷緑茶ガーリックトマトのロールキャベツ(２９３kcal) 副菜は小松菜とレンコ･･･
- 2026年9月23日(水祝) 健康記録2026年09月23日奥様のまったりもっさり備忘録･･･9月23日(水祝)の記録 9:09am 体重:49.5kg体脂肪率:30.8%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1115kcal体内年齢:48歳骨格筋率･･･
- 9月23日マンジャロ1年93日目 麦ごはんの話2026年09月23日しずくのひとりごと体重 53.2kg 摂取カロリー 1186kcalたんぱく質量 59.3g12時間ダイエット ⭕️あすけんで栄養管理【朝食】 押し麦ごはん、エビカツ、手･･･
- ビアードパパ 『キャラメルマキアートシュー(エクレアシュー生地)』2026年09月23日My favorite things No.2･･･ムのほろ苦さとチョコレートの甘さが合っているのかも。 キャラメルマキアートシュー(エクレアシュー生地):281.0kcalにほんブログ村
- レンジで簡単!ふんわり❣️さつまいもの蒸しケーキ2026年09月22日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ･･･め・小麦粉不使用のグルテンフリーレシピ・バター・油不使用で脂質オフ1/4個分のカロリーとPFC【エネルギー】…63kcal 【糖質】…9.3g【た･･･
- 【セブン】今年も発売!大人気の月見和スイーツ「お月見ぜんざい」もっちり黄金白玉&ホイップ入り!2026年09月17日モバイル業界で働く平社員のブログ･･･理由 【原材料・製造元・カロリー】 原材料はこんな内容になってます製造はフジフーズが担当 1個あたり 253Kcalになってます具材たっぷり･･･
- 【ファミマ】鹿児島県産かぼちゃペースト使用「濃厚なめらかかぼちゃチーズケーキ」2026年09月21日わんたのスイーツ日記~小さな幸せ♡コンビニスイーツ~･･･ Product Information名称 洋生菓子製造者 株式会社ロピア エネルギー 152kcal 鹿児島県産かぼち･･･
- クロザリル1459日目、メンテナンスECT56回目2026年09月24日いつか元気になるために…クロザリル1459日目寝る前600mg(まとめ)メイバラス3本(経管栄養)600kcal食事経口摂取400kcalメイバランス2本(経口摂取)400kc･･･
