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ダイエット中にも食べたいお菓子~ヌテラビスケット~2026年04月12日arissaのひとりごと♡･･･プレッドを使ったヌテラビスケットです 3個入りビスケットが、1箱に5袋入っていました カロリーは1枚あたり71kcal1袋(3枚)食べると21･･･- サブ3への道(601)第2クールもミドル走中心の基礎づくりで2026年04月14日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･9日(日)10.26㎞公園JOG 体重推移4月7日70.70㎏・16.70%・筋肉量55.80㎏・基礎代謝1611kcal7月7日71.25㎏・1･･･
- レコーディングダイエット 芝桜2026年04月14日５０代からの月曜断食ダイエット･･･) +0.2kg /-0.1%(月曜断食開始日から) -2.5kg ★朝ご飯ファミマ チーズ塩パン 258kcal ★お昼ご飯トースト+バ･･･
- 31アイスクリーム 『マカロン マカロン』2026年04月13日My favorite things No.2･･･日食べたお花見だんごと色合いが似ているけれど、全く違うお味を楽しめました。マカロン マカロン(レギュラー)∶237kcalにほんブログ村
- 【衝撃】くしゃみ1回分の消費カロリー。2026年04月13日なつの平凡な日々の記録~４年半でマイナス10キロ、BMIは17.7達成!･･･私は、くしゃみ一回の消費カロリーについて調べてみました。AI調べによると、くしゃみ1回で消費されるカロリーは、約4kcalとされています。これは1･･･
- 体力限界2026年04月13日zuzka-beのブログ･･･00円・東北400円の別途送料加算楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ピンモンを飲む多分1本200kcalくらいかな。パーソナルで･･･
- アラフォーにちょうど良い◎疲れた身体におすすめの癒しデザート!2026年04月10日足るを知る生活~子育てと断捨離ときどき株~･･･一袋に5個入りなので、あっという間に食べちゃうよコスパを考えるとちょっと『うーん』なのだけど…カロリーが、1個21kcalと身体には優しいので、罪･･･
- 食事内容の見直し2026年04月13日栞~みちしるべ~ ☆13トリソミー☆･･･、しっかり完食し、持参のおやつも食べていても、痩せてきてしまっているので、食事のカロリーを確認すると…1日1000kcalとのことでした学校給食を･･･
- 全粒粉とオーツ麦フレークのザクザク食感『シリアルビスケット』/喫茶店の「オムライス」2026年04月13日きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き･･･ ファミリーマートで並んでる ちょいと高いが一度お試しください 2枚102kcal ･･･
- 休みたい2026年04月12日☆ 玲瑠's BLOG ☆･･･はずだけど、排便がある。オリーブとチーズでしょうか。。体重は停滞期で減らないし。今日も牛乳とエスプレッソ飲んだからkcal摂取しちゃってて。でも、･･･
