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陰ヨガとプレピラティスのニッチな世界へ♀️2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･ています❤️終わる頃には出来なかった動きに変化が👏どちらも〈ニッチな世界〉ですが。私のお気に入りメソッドです‼️katie🧚- セロ活♨️2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･り、落ち込んだら。『あ、脳が炎症してる🧠太陽を浴びる?お風呂?ヨガ?散歩?に行こう🌿』と思い出して下さいね💜katie🧚
- ️️Quiet Eye × Third Eye2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･きる】場を調えておきたいと想います🫶2026年6月21日(日)夏至☯️ i luna yoga主宰 Katie(ケイティ)🧚✼••･･･
- 第7弾は...【Inner Insight(内なる聲)】❤︎2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･egrityを感じる時間でした🪼次回は11月14日(土)9:30~《pure intonation》をテーマに。katie🧚
- オリジナルの自分に還れば、どんな私にもなれる2026年07月20日katie(ケイティ)通信作品名:《NEWわかめ🪼》作品名:newわかめ🪼i luna yoga(イルナヨガ)katie(ケイティ)yoga&pilates|群馬/前･･･
- 悩みの正体とは⁈②2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･れ、世界を直接体験するような静かで満たされた「最高の状態」🕉️ 心と体で感じる知性を取り戻そう🤲katie🧘♀️
- 悩みの正体とは⁈①2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･🧠脳内の物語自動製造ラインから抜け出し自由になるには、ヨガや瞑想、マインドフルネスなど。続きは次のブログで➡️katie🧚ライトデニムシャツワ･･･
- 呼吸のしくみをイメージしてみよう2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･を自分で丁寧に触り、輪郭を感じる。安心すれば呼吸も自然と深くなり、 「人間の意識や感覚の豊かさ」を味わえる🌿 katie🧚
- 春分翌日新しいサイクルの始まり2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･してから、“~する"プラスの実践で内面を育てる🌱涅槃ポーズは手首のストレッチになるのでオススメです🙌katie🧚
- 日本の身体知2026年07月20日katie(ケイティ)通信･･･の写真は初めて一から作った“おまい玉"まだまだヨガの枠から外れながら身体にまつわるアレコレを探求し隊🧐katie🧚
