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2026年のトレメニュー調整。目標は故障せず継続できること。2026年01月05日体重計の数字に揺れない私を整える 海と山を楽しむ暮らし･･･摂るけど食べ過ぎない生の緑黄色野菜を毎日食べるあすけんで全食事の可視化藤川メソッド(ビタミンc,bコン,e,d3,k2+ミネラルfe,mg,zn)･･･- 親が潰れて、なんのための受験なのか(下から目線のススメ)2025年11月26日お受験ブルーズ･･･> １２月６日１０時半@講談社にて、講演をいたします(下記からチェックお願いいたします。ぶっちゃけてやるぜ)K2C TICKETticket･･･
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- 【情報シェア】虫歯になる意外な理由2026年01月26日とある大学教授のブログ･･･界中の人たちと共有しましょう。youtu.be↑この動画の歯医者さんによると特に大切な栄養素はビタミンD3ビタミンK2ミネラルだそうですというのも･･･
- ザイア03を扱う時に気を付けること2025年10月11日teruの日々雑感 ~そして~･･･トマ感の強いラバーにも言えることであるが、ザイア03ではさらにそのことを顕著に感じたので、あらためて書いてみた。 K2プロとK3プロの組合せの場合･･･
- 長寿のためのサプリメント(2025版)2025年09月02日精神科医こてつ名誉院長のブログ･･･/低糖質食。ナイアインアミド*6、C1000*3、A25000IU.B50*2、E400*1、D3,5000IU。K2、100~300mcg。Mg･･･
- プロアルギナインプラスの効果に驚愕!たった1日で体重減2024年10月13日35歳、ふつうに生きて、ふつうに笑って。･･･イ素、甘味料(ラカンカ抽出物)、D-リボース、ブドウ果皮色素、ビタミンC、ブドウ果皮抽出物、ビタミンD3、ビタミンK2、葉酸、ビタミンB6、ビタミ･･･
- TV drama2026年02月18日にじいろっぷ♡KAT-TUN(中丸雄一)三代目JSB(登坂広臣)timelesz(寺西拓人・橋本将生)･･･夏[火22TBS]おカネの切れ目が恋のはじまり[水22日テレ]私たちはどうかしている[金22TBS]キワドイ2人-K2-池袋署刑事課神崎・黒木[日･･･
- 週末の神奈川ローカルフットボール(２０２６.２.１４&１５)結果2026年02月16日From mitsuzawa northeast (Ver.2.0)･･･【Bブロック】２回戦Match№【１６】FC REBOOT(３B２位) １－０(０－０) ホマンティコ北新横浜(３K２位)会場:県立スポーツセンタ･･･
- 悪化する痒みたち2026年02月15日~LOVE~ 美肌と恋を求めて･･･ます! アレルナイトプラス【K-2乳酸菌配合】90本分(15本入り×6袋) 植物性ラクトバチルス乳酸菌 亀田製菓 K2乳酸菌 ビオチン ビタミンB･･･
