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荒川河口周回サイクリング2015年09月06日otoh 死への行進part②8:10発車9:20葛西橋左岸 19.88k10:25芝川水門 38.94k11:45自宅着 60.81k暑くもなく、寒くもなく、風もなく、走りやすいあ・・・
秋のサイクリングシーズンを目指して♪2015年09月05日otoh 死への行進part②・・・リングシーズンに向けて体を鍛え直すスタートはやっぱり荒川♪8:50発車10:00新砂リバーステーション 21.23k11:10岩淵水門 42.6k・・・
大宮参上2015年07月10日otoh 死への行進part②・・・しい赴任先へ9:30大宮着 32.0k大宮参上♪家族にラインで報告二の姫に嫌がれるかな11:00岩淵水門 50.6k11:45 自宅着 60.18・・・
荒川トレーニング2015年06月11日otoh 死への行進part②7:00 発車8:20 葛西臨海公園 24.04k9:45さくら堤公園 47.4k11:05 扇大橋 71.6kここまではほぼ前回と同じ、最近のワンパタ・・・
梅雨入り前サイクリング2015年06月05日otoh 死への行進part②・・・ド、琵琶湖、霞ヶ浦周回コース等を薦めるお互い良きサイクリングを楽しみましょう♪9:50 足立さくら公園 47.73k11:15 岩淵水門 66.8・・・
荒川トレ-ニング2015年05月29日otoh 死への行進part②・・・心地いい雨も降りそうなので遠出をせず、近場でお茶を濁す8:45 笹目橋 21.76k10:10 葛西橋 47.47k11:30 自宅 67.19k・・・
荒川トレーニング2015年05月26日otoh 死への行進part②7:15 発車8:30 葛西臨海公園 24.06k9:55 足立桜堤公園 47.27k11:10 鹿浜橋 67.6kこの時期になると熱中症対策が重要だ橋・・・
荒川トレ-ニング2015年05月05日otoh 死への行進part②6:45自宅8:05 葛西臨海公園 24.1k9:30 芝川水門 47.6k10:25 岩淵水門 54.6k11:00 自宅着 69.15kコ-ス:扇大・・・
荒川100kサイクリング2015年05月01日otoh 死への行進part②・・・やかな風が吹いているとちゃりんこに乗っている7:15発車8:30 幸魂大橋 20.4k9:35 入間大橋39.89k11:00 開平橋左岸 65.・・・
体のメンテナンス~荒川トレ-ニング2015年04月30日otoh 死への行進part②肩の凝りが2~3日前から続く腰のメンテナンスも含めてY医院へ9:40発車10:00Y医院3.4k11:00発車11:55新砂リバ-ステション 20.6k・・・



