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宝塚市助産師会の「踊ってらくらく腰痛予防~やっぱり姿勢が一番大事」2025年12月08日SHIRAのブログ･･･レッチ③抗重力筋とインナーユニットのトレーニングのためのポルドブラでした。私は抗重力筋のストレッチを担当。普段は、JBDFの元A級選手という事に助･･･- 海宝ダンススクール 27th Anniversary Dance Party2025年12月08日「Dance Stage KREIS」 社交ダンスのスタジオ クライス･･･が始まっています乞うご期待プロデモは、関・長谷川組とサンバの競演曲はTAKI TAKIで、私の振り付けで踊りましたJBDFのトップ選手と一緒に踊る･･･
- 車いすダンス「愛」告別式にて。2025年12月07日ヒローネ日記･･･P新着情報、更新してますのでぜひ見てください。 ↓↓↓全日本車いすダンスネットワーク全日本車いすダンスネットワークjbdf.stars.ne.jp･･･
- 新レッスン概要2025年12月06日プロ社交ダンサー石渡ありさ *A Dancer's Dream*･･･はおっとり目です༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ ༶ <国内主要戦績>・JBDF全日本ダンス選手権202･･･
- 12月1週目のダンスライフ♪観戦鑑賞に浸る♪2025年12月05日ジャストミート!リターンズ⭐︎･･･ますね。ラテンは顔真っ直ぐにしなければ😂パソ独特な体勢や決めポーズに戸惑いながらも、できるようになればかっこいいJBDF愛知競技会観戦 in名古･･･
- 12/５ 九州のダンスの先輩へ!2025年12月05日さわ のブログ･･･ンバのカウントを取れない人も居たでしょう。 私は 昼の部のダンスパブに居まして、唯一の女性アテンダントさんが 元【JBDF】アマ・ラテンB級で、そ･･･
- 世界選手権テレビ放映2025年12月05日Shall we dance? 社交ダンスよもやま話･･･1RFqf9q pic.twitter.com/W3LSru059X― 公益財団法人 日本ボールルームダンス連盟 JBDF (@JBDF_offi･･･
- 瀬古スタジオの周りには2025年12月05日10ダンサーまゆの言いたい放題♡社交ダンスと競技ダンス･･･1RFqf9q pic.twitter.com/W3LSru059X― 公益財団法人 日本ボールルームダンス連盟 JBDF (@JBDF_offi･･･
- 12/４ ラテンのレッスンを 受けました!2025年12月03日さわ のブログ･･･のか? 準備運動は ダウンベスト着ました。 (-_-;) 他にも 数人居ましたねぇ。 木曜日しか出張されない 元【JBDF】ラテンA級のイケメン先･･･
- 年内ラストコンペ~Black Friday2025年12月03日踊る会社員とも☆料理大好き今年最後の試合は、JBDF全関東選手権でした三笠宮杯にピークを合わせていたこともあり、気持ちのコントロールや、社会人ダンサーあるあるの“仕事との調整&q･･･
