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○20251124A6街中ウオーキング:一庫ダム2025年11月25日南京玉すだれ『ようちゃん一座』････将棋*歩行数7111歩 *歩行時間1h25m *歩行距離4.8km ○1124 今日の昼食は市販の鴨だしソバ ○j-com1123月のBS:霧の･･･- ○20251123池田･久安寺2025年11月24日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･摩を見たかったが13:00からとのことだったので･あきらめて帰路についた ○1123 今日の昼食はきつねうどん ○j-com1122日のBS:取調･･･
- ○20251122自宅草ヒキ252025年11月23日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･宅草ヒキ25*歩行数458歩 *歩行時間0h05m *歩行距離0.3km ○1122 今日の昼食は卵とじうどん ○j-com1121土のBS:津軽･･･
- ○20251121D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地2025年11月22日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･住宅地:珈琲タイム･将棋*歩行数4850歩 *歩行時間0h57m *歩行距離3.3km ○1121市販のうどん ○j-com1120金のBS:剣客･･･
- ○20251120E2街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･①にしのまる公園･大路次川2025年11月20日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･イム･将棋*歩行数6324歩 *歩行時間1h15m *歩行距離4.3km ○1120 今日の昼食はきつねうどん ○j-com1119木のBS:東京･･･
- ○20251119自宅草ヒキ252025年11月19日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･25*歩行数740歩 *歩行時間0h08m *歩行距離0.5km ○1119 0129今日の昼食はきつねうどん ○j-com1118水のBS:京都･･･
- ○20251118たぐちクリニック･インフルエンザ予防接種2025年11月19日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･500\*歩行数4230歩 *歩行時間0h45m *歩行距離2.9km ○1118 今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1117火のBS:女三･･･
- ○20251117山歩:箕面滝2025年11月17日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･ 9-0920箕面滝M 10-1117箕面滝M 60-1117山歩:箕面滝10○1117 今日の昼食はうどん ○j-com1116月のBS:八日･･･
- ○20251116自宅草ヒキ25と自治会･食事会2025年11月16日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･みゲーム*歩行数675歩 *歩行時間0h08m *歩行距離0.5km○1116 平野･音羽･多田別館の会席料理 ○j-com1115日のBS:刑事･･･
- 大人の事情なのね2025年11月16日しげる((あらはちく))はこうしてできている･･･ ということで今週もまた始まります♪ というか昨夜は日曜劇場のお馬さんドラマのあとワンピースまでの間J-COMの映画を見ました ･･･
