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○20250921夜･雨降ったので今日は休養日2025年09月21日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･○250921日記書いた:2025年9月06日 放送 兵庫偉人伝 旭堂南海(講談師) ○0921 ケーキ焼いた ○j-com0921日のBS-朝日･･･- ○20251005朝･降ってたので今日は休養日2025年10月05日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･たので今日は休養日*歩行数427歩 *歩行時間0h05m *歩行距離0.3km ○1005 今日の昼食はうどん ○j-com1004土のBS:門倉･･･
- ○20251213土昨日･腰を捻ったので今日は休養日2025年12月13日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･0251213土昨日･腰を捻ったので今日は休養日 ○1211今日の昼食は市販のカレーの元を使用してカレーうどん ○j-com1212金のBS･必殺･･･
- ○20251130街中ウオーキングC1大路次川･病院･頼光寺･市杵神社2025年12月02日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･院･頼光寺･市杵神社*歩行数7093歩 歩行時間1h25m 歩行距離4.8km ○今日の昼食は市販の鴨だしソバ ○j-com1129日のBS･記憶･･･
- ○20250906BA街中ウオーキング:ゴルフ場BA2025年09月06日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･イム･将棋*歩行数5557歩 *歩行時間1h05m *歩行距離3.8km ○0906 今日の昼食は卵とじうどん ○j-com来宅:契約した･wi-･･･
- ◎20251201月2025年12月03日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･1201雑草処理*1201歩行数709歩 歩行時間0h08m 歩行距離0.5km ○今日の昼食は玉子とじうどん ○j-com1130月のBS･再雇･･･
- ○20251013BA街中ウオーキング:ゴルフ場BA2025年10月13日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･ム･将棋*歩行数5949歩 *歩行時間1h11m *歩行距離4.1km ○1013 今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1012日のBS:しあ･･･
- ○20251019朝･降ってたので今日は休養日2025年10月20日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･た ○20251019朝･降ってたので今日は休養日*歩行数225歩 *歩行時間0h02m *歩行距離0.2km ○j-com1019日のBS:はみ･･･
- ○20251026D街中ウオーキング:緑ヶ丘住宅地2025年10月26日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･地→自宅 *歩行数3935歩 *歩行時間0h46m *歩行距離2.7km ○1026 今日の昼食は卵とじうどん ○j-com1025土のBS:85･･･
- ○20250913ケーズデンキ･j-com工事2025年09月13日南京玉すだれ『ようちゃん一座』○20250913ケーズデンキ･j-com工事○9月13日きょうのことば「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英 いつも わたしの･･･
