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昨年はケアンズ、今年は...2026年06月13日コジデンで働く代表取締役歯科医師のブログ･･･そう思い出したのですが、実は昨年、一昨年と私はこの時期、日本にいませんでした。オーストラリアのケアンズです。目的はIRONMANレース。トライアス･･･- 低強度も効果がないわけではない。2026年06月12日楽しいトライアスロン。･･･日繰り返していたらヘルニア再発も不思議ではない。 低強度と言っても140wはFTPの70%弱、心拍は最大で130、Ironmanペースとしては悪く･･･
- アイロンマンレースなるもの2026年06月14日50代女子のアメリカ大学町暮らし日本にもあるのでしょうか。IRONMAN 70.3 レースというものが。トライアスロンという３つの種目、合計113kmのレースでその名も鉄人レースとい･･･
- フラフープを引っ張り出してきた2026年06月20日40代 バツイチおひとりさま ダイエット記録･･･ IRONMAN CLUB(鉄人倶･･･
- IRONMANケアンズ旅行☆出発&1日目2026年06月20日トライアスリート夫とふたりだけの仲良しLIFE･･･院待ちで時間があるのでやっと旅行記を書き始めるよー忘れないうちにね~~~ケアンズ旅行記~~~6月10日(水)今年もIRONMANに出場するためケア･･･
- ときめき2026年06月11日宇宙と地球とつながり、本質を生きよう*レイキ*音*色ケアンズケワラビーチ発･･･きめきに溢れてることを思い出させてもらった!またあそぼう☺️ありがとう🐬こちらはパームコーブのNUNU。日曜日にIRONMANがあるので賑わって･･･
- IRONMANケアンズ2026年06月16日トライアスリート夫とふたりだけの仲良しLIFE先週からケアンズに来てます今年の天候は悪く、連日スコールケアンズの目的はもちろん夫のIRONMANケアンズレース参加しかし、バイクで落車、腕の怪我がひど･･･
- あれから丁度１２年かぁ~‼️2026年06月13日チャゲちゃん日記neo明日はIRONMANCarins🇦🇺ですなぁ~😘2014年６月8日あれから12年かぁ~🤔初めて海外IRONMAN挑戦したなぁ~😀スイム🏊♂･･･
- 時差一時間2026年06月15日抗うべきか抗わないべきか・・･･･に、時差がある。アメリカなんかは、西と東で3時間の時差が有る。以前10日間の間に日付変更線を一往復半した事が有る。ironman70.3の世界選手･･･
- 今日は「小さな親切の日」2026年06月13日旅兎布哇伍零(たびうさぎはわい50)･･･ople."Other observances today include Hayabusa Day, Ironman Day, FM ･･･
