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写真の撮り忘れ2023年12月27日つかぞのブログ･･･････のつもりが、甘いもので糖質補給。冷食「今川焼 あずきあん」を温めます。 昨日は夕刻までおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･- オレンジ色2023年12月26日つかぞのブログ･･･香るごま昆布」を添えた「納豆ご飯」で朝食を。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日もローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,4･･･
- Happy Holidays2023年12月25日つかぞのブログ･･･「深入りごまが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」で朝食を。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日はiPhoneXRをほぼ持ち歩くこ･･･
- 曇り空2023年12月24日つかぞのブログ･･･まが香るごま昆布」を添えた「卵かけご飯」と「素材のチカラ もずくスープ」1杯で朝ご飯。 昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,2･･･
- 日の出前から大掃除2023年12月23日つかぞのブログ･･･調、順調。 本日も「しらすと大葉の卵かけご飯」で朝食を。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日はほぼiPhoneXRを持ち歩くことは･･･
- 寒い訳だ、－2℃2023年12月22日つかぞのブログ･･･水産 “マルちゃん" の「素材のチカラ もずくスープ」も1杯作りましょう。 昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は4,3･･･
- 今季一番の寒波2023年12月20日つかぞのブログ･･･家製の「味玉」と「ミニサラダ」で朝ご飯。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,3･･･
- 日差しが出てきた2023年12月20日つかぞのブログ･･･チン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」を1杯飲んでおきましょう。 昨日は平塚の繁華街を行ったり来たり。iPhoneXRの歩数計は6,7･･･
- 駅前に緊急避難2023年12月19日つかぞのブログ･･･ット。「いちごジャム」を塗ってもらって登場です(自分で塗るのではないのか)。ひさびさの苺ジャム、甘いのも良いね。 iPhoneXRに取り込んだ音楽･･･
- 寒いし日差しは乏しく2023年12月18日つかぞのブログ･･･。 電子レンジで温めたペットボトルの「緑茶」1杯で朝ご飯。 昨日はバイクでお出掛けしたもののいくらも歩数は稼げず。iPhoneXRの歩数計は1,8･･･
