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曇ってきちゃった2024年01月22日つかぞのブログ･･･良かったのですが、「卵かけご飯」で糖質補給。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日は終日引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことは･･･- 暗くって仕様がない2024年01月21日つかぞのブログ･･･食「具だくさんの春巻」で朝ご飯。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日はほとんどおうちに引きこもり。iPhoneXRの歩数計は789･･･
- もう降り出した2024年01月20日つかぞのブログ･･･配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」1杯で朝ご飯。昨日は飲み過ぎちゃったのでね(笑) 昨日は平塚の街までとんぼ返り。iPhoneXRの歩数計は4,6･･･
- 曇り空2024年01月19日つかぞのブログ･･･葉にしましたよ。たぶん、きっとヘルシー。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,4･･･
- 相も変わらず乾燥注意報2024年01月18日つかぞのブログ･･･は･･････今週の土曜日か。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温め喉を潤します。 昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,9･･･
- 昨日よりは暖かいかな2024年01月17日つかぞのブログ･･･ズンブレッドで朝ごパン。 マツキヨの「春雨スープ 白湯ちゃんぽん風」も作りましょう。 昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は4,3･･･
- 冷蔵庫の整理整頓2024年01月15日つかぞのブログ･･･ちくわの磯辺揚げ」を食べ切って朝ごパン。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずか･･･
- 旧・成人の日2024年01月15日つかぞのブログ･･･じみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」1杯で朝ご飯。 昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･
- －2℃2024年01月14日つかぞのブログ･･･昆布」を添えた「納豆ご飯」で朝食を。 ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･
- 落ち着いてがんばれ2024年01月12日つかぞのブログ･･･プスープ「春雨スープ うま辛酸辣湯」1杯で朝ご飯。パクチーをわさっと投入。 昨日は「ららぽーと湘南平塚」まで遠征。iPhoneXRの歩数計は5,4･･･
