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立春2025年02月02日つかぞのブログ･･･冷食「若鶏の唐揚げ 特から」で朝ご飯。 ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。むむむ、昨日は出歩かなかったのにiPhoneXRの歩数計には14･･･- 小降りの雨2025年02月02日つかぞのブログ･･･じみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」で朝ご飯。 昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･
- 曇り空2025年02月01日つかぞのブログ･･･まきしたら暦は春に。 ヘロヘロの朝。電子レンジで温めたペットボトルの緑茶1杯で朝ご飯。 昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,1･･･
- 1月も終わり2025年01月31日つかぞのブログ･･･」と「しじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」で朝ご飯。 昨日は終日引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことは･･･
- 空気カラカラ2025年01月30日つかぞのブログ･･･めたペットボトルの緑茶で朝ご飯。お茶請けには毎度の梅干とごま昆布。 昨日は平塚の街まで油を売ることなくとんぼ返り。iPhoneXRの歩数計は4,7･･･
- 外は冷えるね2025年01月29日つかぞのブログ･･･「しじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」で朝ご飯。 昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,8･･･
- 夜には雪か雨かもですって2025年01月26日つかぞのブログ･･･雨が降るところもあるんですってよ。 電子レンジで温めたペットボトルの緑茶1杯で朝ご飯。 昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･
- 寒い朝2025年01月26日つかぞのブログ･･･。 「目玉焼」と「バラ焼豚切落し」で朝ご飯。 ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのは･･･
- 冷えるね2025年01月25日つかぞのブログ･･･かないんだね。 摂取カロリー控えめに「お椀で食べるチキンラーメン」を1杯作って朝ご飯。 昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずか･･･
- 日差しぽかぽか2025年01月24日つかぞのブログ･･･個分のオルニチン(30mg)配合 減塩からだに嬉しいしじみ汁」も飲んでおきましょう。 昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,6･･･
