ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
228件中 191-200件を表示
- すべてのユーザー
膝の痛みで出かけなくなると…活動量が減ることの影響と、外に出るための工夫|宮古市の整体2020年07月09日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ Endocrinol Metab. 2013;98(6):2604-2612.(介入研究) PubMed[2] Holt-Lunstad J, ･･･- 梅雨のだるさとの付き合い方|胃腸をいたわる食べ方と、体を動かす習慣。運動の目安2020年06月30日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 習慣が身につくしくみと、続けるコツ|66日の研究と「~したら〇〇する」の効果2020年06月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ Adv Exp Soc Psychol. 2006;38:69-119.(94の検証のメタ分析) DOI[3] Holt-Lunstad J, ･･･
- 目標の立て方|長期はゆるやかに、短期は具体的に。実行意図の研究から2020年06月28日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･Eur J Soc Psychol. 2010;40(6):998-1009.(96人の観察研究) DOI[3] Holt-Lunstad J, ･･･
- 習慣を変えるポイント|負担の少ないレベルから始める理由と研究2020年06月27日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ Adv Exp Soc Psychol. 2006;38:69-119.(94の検証のメタ分析) DOI[3] Holt-Lunstad J, ･･･
- 人は自分のためだけには頑張れない|行動を続けるための動機と、つながりの研究2020年06月26日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ものが健康と関わっていることも研究で示されており、自分にとって大切な理由を言葉にしてみてください。参考文献[1] Holt-Lunstad J, ･･･
- 限られた時間を有意義に|「クロノス」と「カイロス」、体を動かす時間の研究2020年06月22日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･Eur J Soc Psychol. 2010;40(6):998-1009.(96人の観察研究) DOI[4] Holt-Lunstad J, ･･･
- 人生100年時代の「生涯の学び」としての運動|エネルギー消費とWHOの研究2020年06月20日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･J. 2024;384:e075847.(システマティックレビュー・ネットワークメタ分析) PubMed[10] Holt-Lunstad J, ･･･
- ストレスで食べすぎてしまうとき|食事で意識したいことと、ストレスケアの研究2020年03月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[11] Holt-Lunstad J, ･･･
- 冷えが気になる方へ|筋肉・締めつけ・生活習慣を見直す。WHOの運動の目安と受診したい冷え2020年03月19日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
