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男性ホルモン(テストステロン)の基本|年齢による変化と、睡眠・運動の研究2021年12月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･l. Cell Rep Med. 2023;4(1):100895.(ランダム化比較試験) PubMed[16] Holt-Lunstad J, ･･･- ホルモンの基本|体のあちこちでつくられ、多すぎても少なすぎても困る理由と研究2021年12月18日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ Syst Rev. 2009;(3):CD002759.(システマティックレビュー) Cochrane[11] Holt-Lunstad J, ･･･
- 疲れをためないための生活の整え方|運動・栄養・休息と、小さな習慣の研究2021年11月13日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[14] Holt-Lunstad J, ･･･
- 疲れの原因と、疲れで起こりやすいこと|睡眠不足・ストレスの研究で解説2021年11月06日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 疲れは体からのサイン|気づきにくくなっていないか、受診したい疲れとは2021年10月30日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 睡眠の質を高める簡単な心がけ|日中の過ごし方と寝る前の習慣、睡眠の研究2021年01月22日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[13] Holt-Lunstad J, ･･･
- 盛岡でヨガを始めたい方へ|スタジオルーツ盛岡のヨガクラスと、ヨガの研究2020年11月11日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･pective cohort study. Sleep. 2024.(前向きコホート研究) PubMed[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 施術を受けたあとの過ごし方|水分・軽い運動・短い昼寝。脱水と昼寝の研究2020年11月07日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･. Ann Intern Med. 2016;165(2):125-133.(診療ガイドライン) DOI[12] Holt-Lunstad J, ･･･
- 頭や首のまわりに触れるケアについて|クラニオの研究でわかっていること・いないこと2020年11月07日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･abetes Care. 2012;35(5):976-983.(ランダム化クロスオーバー試験) DOI[20] Holt-Lunstad J, ･･･
- 経験に関係なく、同じヨガクラスで練習する理由|一人ひとりに合わせた指導2020年11月11日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･pective cohort study. Sleep. 2024.(前向きコホート研究) PubMed[11] Holt-Lunstad J, ･･･
