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カロリーをちょっと減らしたら何が起こるのか2025年10月13日相模原「タナココ」です･･･感受性、代謝症候群スコアなど、「体の中身」を丸裸にするようにデータでは──LDLコレステロール(悪玉)約7% ⬇️HDLコレステロール(善玉)⬆️･･･- 札幌菊祭りを観ました。2025年11月01日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- ダイエット治療は、究極のアンチエイジング!?2025年11月01日ダイエット治療医のつぶやき･･･)研究内容結果Shai et al. (2008) NEJM2年間の低糖質 vs 低脂肪 vs 地中海食低糖質群でHDL↑、トリグリセリド↓、イン･･･
- "礎に戻って:トランス脂肪酸とは何かそして、なぜ悪いと言われるのか"2025年11月02日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･情報伝達が鈍化します。結果として──• インスリン受容体がうまく働かず糖代謝異常(糖尿病)• LDL(悪玉)増加+HDL(善玉)減少による動脈硬化･･･
- LDLコレステロール値を下げたい2025年10月30日高卒製造業パパの『ポワールって言わせないわよ』･･･g/dLとまぁ上限ギリギリくらいだったのを境に、2017年からは136mg/dLと基準値オーバーが続いています。 HDLコレステロール値は基準が4･･･
- 「コレステロール値が高め」と言われた日から始まった“私の小さな暮らしリセット"2025年10月16日サクラックの毎日が発見!!なんでも興味をもって前向きに!!･･･わゆる“悪玉")が少し高めで「このままじゃダメ?」と凍りつきました。でも、医師に「総合で捉えよう。善玉(HDL)も見て、比も見て」と言わ･･･
- 緑茶は清熱瀉火(せいねつしゃか)作用がある2025年10月30日統合失調症 栄養療法治療記録･･･んでいるのかも。 ☆彡☆彡☆彡 カテキンは胆汁酸の排泄を促進し、コレステロールの値を下げる効果があります。また、HDL(善玉)コレステロールとL･･･
- 231. メタボの疑いだけれどメタボではない…2025年10月31日No Day But Today / Carpe Diem･･･Hgで130 mmHg以下、空腹時中性脂肪は106 mg/dlで150 mg/dl以下なので余裕でセーフ、けれどもHDL(善玉コレステロール)が3･･･
- リタイヤ後3か月(8月~10月)の状況2025年10月31日My Memories (私の想い出)･･･きます。 1) 脂質異常症と高血糖2024年04月の健康診断結果が、2023年12月の健康診断結果に比べてLDL,HDLコレステロールの異常・高血･･･
- 大好きな鶏肉料理、ビールを飲みながら晩御飯2025年10月30日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
