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四毒抜き料理なかなかレパートリーが増えた。2025年11月13日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･- どれどれ過去の指数はどんな感じかな2025年10月07日ふたりぼっちも結構楽しい~笑夢ん家の場合~･･･１２９→１４６２年前に精密検査の指示があり受診したけど運動をするようにと指導があり服薬はなし今回の検査で気づいた事HDLコレステロール(善玉)が上･･･
- ナットウキナーゼは、人々の動脈プラークを縮小させます。2025年11月14日ただの備忘録と体験談･･･6%低下(血液中の主な脂肪)➠ LDLコレステロールが約18%低下(プラーク蓄積に関与する主なコレステロール)➠ HDLが約16%増加(動脈からコ･･･
- 血管から骨、性機能年齢まで…男の更年期を診断する「男性力ドック」を体験2025年11月13日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･形成を調節する遺伝子に働いて、指の長さにも影響するためだという。⑥ 最後に血液検査。総蛋白(らんぱく)、中性脂肪、HDL―コレステロールなどの生化･･･
- 今年の血液検査の結果が出ました。2025年11月12日ソロ活ラボ@ボストン|50代からのおひとりさま 世界を自分サイズで楽しもう!My Solo Journey･･･ほぼ安定(軽い前糖尿病の範囲)LDLコレステロールがかなり上昇(要注意)肝臓・腎臓機能はとても良好中性脂肪は低く、HDLは非常に優秀鉄(フェリチン･･･
- 【イソフラボン完全ガイド】その効果と正しい摂り方。上限量や注意点、エクオールとの違いまで徹底解説2025年11月12日suzukisawarahamatiのブログ･･･。 2-4. 効果④:コレステロール値の改善サポート エストロゲンには、LDL(悪玉)コレステロールの増加を抑え、HDL(善玉)コレステロールを維･･･
- 若々しさを取り戻す「魔法の油」亜麻仁油の秘密2025年10月15日Glow Me Up!･･･わかっています(東邦大学研究)。血中脂質の改善:悪玉コレステロール(LDL)を増やしにくくし、善玉コレステロール(HDL)の働きを助ける効果が報告･･･
- 自己免疫疾患は、グルテンが原因だった。2025年11月12日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため･･･
- ジム通いのおかげでしょうか……2025年11月12日66歳*専業主婦7年目の日常~second stage~･･･合、善玉コレステロール値も高いのでLH比で見れば問題がないそうですけどLH比の値の出し方 LH比=LDL(悪玉)÷HDL(善玉)『空腹時血糖値』に･･･
- 11/11はポッキーの日!ポッキーと共に血管の豆知識をどうぞ。2025年11月11日Mother's Prescription ~心臓専門ママドクター革命~･･･なやかな血管を育てるとご存じですか?? 母乳育児で育った子どもは・成人期のLDL(悪玉コレステロール)が低い。・HDL(善玉コレステロール)が高･･･
