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飲みに行くよ!スナック2軒、バー1軒、ガールズバー1軒、パブ1軒、アニソンバー1軒(笑)2026年06月28日にいやんのブログ･･･ さて、糖尿病と闘病・・・してるけど。月に1回飲んじゃいけないとは言われてない(笑)多分、僕が数回禁酒破って、Γ-GTPが上がったからだろうけど、･･･- 【食事記録お休み】肝臓定期検診とたんぱく質増量計画2026年07月04日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･改めてやる…予定です【血液検査結果@肝臓関係】AST:26(基準値 13~30)ALT:12( 〃 7~23)γ-gtp:16( 〃 9~32)A･･･
- 大ミジンコ増えてきた&チャットGPT&素敵便2026年07月03日ワムシとめだかの観察日記･･･店へお買い物🛒これ確か298円くらいするやつ137円 確か不味かったような❓🤔買いました未だやってないチャットGTP どこまでが無料でできるん･･･
- 癌の新出にめげず、蛋白質食事と運動を継続します2026年07月02日かずとのたびのブログ いい出会いと記憶 田舎爺の人生･･･ので、悪い話ばかりではないと、慰められました。 諦めずに、高蛋白質食事と体力維持運動に努めていきます。 ガンマーGTPは基準値内を維持していまし･･･
- その健診結果、引き出しにしまっていませんか ─ 医師が教える数字の見方2026年06月24日Floravita･･･L(善玉)は高いほど◎尿酸:7.0を超えるようであれば、水分を多めに摂取&アルコールは控えめに肝機能(γ-GTP):お酒を飲まなくても、脂･･･
- 【もう疲れた…】思春期の子に振り回されて苦しいお母さんへ2026年07月04日思春期の子育てと生きづらさに寄り添う|大分の心の相談室･･･セルフケアをご紹介! 「超簡単!セルフケアで大好きな自分に!」は、こちらから。 「リフレーミングするなら、チャットGTPで!」は、こちらから。
- 健康診断、かつおのたたきにビールと日本酒2026年07月05日日々を生きる･･･/87。酒量を減らしても血圧はほぼ変わらない。まあそれほど高くないからいいことにしている。あとは採血の結果待ち。γGTPが昨年の218より大きく下･･･
- 人間ドックで初めて胃カメラやった。ついでに大腸カメラも2026年06月30日林が枯れたり実ったり･･･。血液検査はフライパンでも舐め回したかのように鉄が高かったですが、それ以外は正常値でした。私は酒も飲まないのにγ-GTPの数値が長年悪かったです。･･･
- アクアリウムに挑戦2026年06月28日アラカンおばさんの毎日の記録･･･だけで成体は入っていません。これを見たら「本格的に水草水槽やりたいな」と思ってしまいました。現在いろいろとチャットGTPと相談して、早くて秋、遅く･･･
- お酒飲まず2026年07月03日チャンスの順番･･･い」とも思いません。 まあ今日は飲み会なんですが。 ただ・・・たぶん、明日も明後日も飲まないんじゃないかな。 γ-GTP も下がってるような・・・･･･
