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- 不安な時は味噌おにぎり2026年05月24日moonbow room･･･とくっつけるようにしたら、おいしい~!お米の美味しさも味噌の美味しさも引き立つ~!週3以上食べてます(笑)味噌にはGABAが含まれてるからリラック･･･
- 5/262026年05月26日飯ログ旦那ごはん ダージーパイしいたけ 味噌汁GABA昨日の食べ残しの豚キムチいちごが300円でゲット✨️デカい甘いいちご=いちご大福となる我が家いちご大福は･･･
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- 自律神経に良い食べ物2026年05月18日心と身体を整える、水の郷リトリート 再のスタッフBLOG･･･ひとつセロトニンの材料。心を安定させ、良質な睡眠にも役立ちます。卵、大豆、チーズ、バナナ、アボカド、赤身魚や肉などGABA自律神経に働き、交感神経･･･
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