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【おやつ】良品週間2025年10月28日北欧式 五感で暮らす･･･５分 買い物・自炊・小松菜とえのきの中華マリネ 本日の自学 宅トレおやすみヨガFitbitアプリより今日の有酸･･･- 2025/10/28(火) Fitbit Sense2 記録2025年10月28日yurukyaranyankosanのブログ2025/10/28(火)Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。食べている･･･
- カーブスは痩せる?②【ChatGPTに聞いた私の最後の見解】2025年10月28日暗中模索。･･･にそうだとしても、水飲んだら元通りだ。滝汗かこうとカロリー量には関係ない(私はカーブスでは汗が出なくなった)。私はFitbit inspire3で･･･
- 2025/10/21(火)の日記2025年10月28日めんどくさがりなアラフィフ大黒柱の日常･･･行も兼ねているらしい。 そんな事で、ランチは久々の一人。高倉町珈琲へランチメニューのフルセットでデザートまで Fitbitのエナジースコアーが･･･
- 睡眠傾向の自己分析2025年10月28日運動嫌いのダイエットFitbitの睡眠記録年間平均が見られることを発見 2022年、2023年、2024年(昨年)、2025年(今年=10か月分) ●レム睡眠●白い棒グラフ･･･
- Fitbit 睡眠スコア82 ちょっとお金の話2025年10月27日50代主婦 毎日の歩数日記昨日の歩数クリア早く眠くなっちゃうから30000歩はなかなか難しい。。。気のせいか、かかとが痛い(笑)20000歩はキープしたいウォーキングラリー終わる･･･
- 2025/10/27(月) Fitbit Sense2 記録2025年10月27日yurukyaranyankosanのブログ2025/10/27(月)Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。食べている･･･
- 2025年10月27日(月)│買い替え⌚2025年10月27日あくまで私のSLE。2025年10月27日(月) Fitbit Charge 6, Porcelain Band / Silver Aluminum Case楽天市場2･･･
- 【心のデトックス】あちこち拭き掃除2025年10月27日北欧式 五感で暮らす･･･５分 買い物・自炊・きのこあんかけ豆腐 本日の自学 宅トレ快眠のための瞑想ヨガFitbitアプリより今日の有酸･･･
- 先週の平日ごはんまとめ【10/20~10/24】2025年10月27日運動嫌いのダイエット･･･もと少ないですが でも体脂肪率も増えていないからいいのかな?? ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
