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アラカン、活動量は10代の4分の1だそう2026年04月22日人生はひつまぶしーアラカンからの日々アラカンの皆様、お疲れ様です。 私のFitbit(スマートウォッチ)君によれば、きのうの睡眠スコア92% 回復度9割ノンレム睡眠1時間35分これはすご･･･- 2026/5/1(金) Fitbit Sense2 記録2026年05月02日yurukyaranyankosanのブログ2026/5/1(金) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食･･･
- 睡眠が思いがけないことで改善2026年04月29日運動嫌いのダイエット･･･のを思い出します 群馬の本店までドライブして買いに行った思い出 ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- fitbit生活2026年04月26日ゆかりの子育て記録 2018.1.18長男誕生/2022.4次男誕生こんにちは!いきなりなんですけど、悩みに悩んで買ったfitbitがめちゃくちゃ良いのでおすすめしたいんです(真顔)買ったのはこれ。Fitbit Insp･･･
- 2026/4/30(木) Fitbit Sense2 記録2026年05月01日yurukyaranyankosanのブログ2026/4/30(木) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕･･･
- 2026/4/29(水) Fitbit Sense2 記録2026年04月30日yurukyaranyankosanのブログ2026/4/29(水) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕･･･
- 眠る者の訓練場2026年04月30日nightparty-officialのブログ･･･も、残らない。2026年、消費者向けの睡眠追跡デバイスは世界で年間数十億台が流通している。Apple Watch、Fitbit、Oura Ring･･･
- 睡眠の質が不調です。現在、体重「-5.3㎏」・ウエストサイズ「-11.9㎝」2026年04月27日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･ばらく、なぜか睡眠の質が不調になっています ちょっと前から、「深い睡眠」の時間が短くなってしまいました (Fitbit Inspire3の･･･
- 今日の睡眠記録 4/29 とfitbitからの提案2026年04月29日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣･･･キングも多めに取り入れる予定です。 初心者は我慢も大事、ということですね。 Geminiコーチはまだ発展途上? fitbitのアプリが運動メニュ･･･
- 2026/4/28(火) Fitbit Sense2 記録2026年04月29日yurukyaranyankosanのブログ2026/4/28(火) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕･･･
