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月１肌治療とマンジャロ２ヶ月目突入の結果など2026年05月02日アラフィフおやじの"おひとり様"リアルライフ･･･最後はなんとバナナリキュール(オランダ産) しかもデザートにバウムクーヘン なのに今朝また体重減ったたわけです。(FEELCYCLE行った後測った･･･- マンジャロ1ヵ月の効果2026年04月29日アラフィフおやじの"おひとり様"リアルライフ･･･いとずれ落ちてきます。ただ体重組成を見ると筋肉量も少し減ったようで、全体としての代謝率も下がっているのは事実です。FEELCYCLEでの有酸素運動･･･
- マンジャロ3週間の成果2026年04月22日アラフィフおやじの"おひとり様"リアルライフ･･･。例えば昨夜はジントニック1杯にグラスワイン4杯。でも今朝体重測ったら100グラムだけ減ってちょうど3キロ減です。feelcycleで有酸素運動を･･･
- 14周年 feelcycle2026年06月16日趣味三昧の生活 暗闇エクササイズの楽しい沼･･･いんですよね。 というわけで、今日もがんばって朝７時からのレッスンに行った私って偉いなって思ってたのに完全に満席。feelcycleって、オツムが･･･
- なんか疲れたな2026年06月29日せんせいあのね･･･た。爆笑を誘う大事件もボケも何も持っていない今の私。喋りたいことといえば、息子の可愛い自慢としんどいエピソードと、FEELCYCLEの感想wwwつ･･･
- 鶏レバーコンフィ2026年06月29日大食いきいのどくどく毒吐き6/25マイケル・ジャクソンの命日FEELCYCLEでマイケルのプログラムを受ける時間があったのでスタバで時間つぶしレッスンの前にオーケーに寄ったら買お･･･
- フィットネスの美への効果2026年06月09日趣味三昧の生活 暗闇エクササイズの楽しい沼バーネススタイルに通ってそろそろ通算100回ほどになる。feelcycleなど、もう何もカウントしていない。ともかく、沢山通っている。回を重ねれば身体が･･･
- 泣いたね~2026年06月28日大食いきいのどくどく毒吐き6/16はFEELCYCLE日本上陸17周年の日でした記念品は最中でした商品名を見たら「光輝最中」と書いてあったそこもこだわり?7/17おかーたんを連れ･･･
- マラソンにもフィットネスにも有効な短パン2026年06月21日趣味三昧の生活 暗闇エクササイズの楽しい沼･･･にこいつがとても良かったんですよ。試しに履いて近所の公園走ってみたらば、それはもうグングン腿が動く。そして、試しにfeelcycleのちょっと強度･･･
- ハーフマラソン２回目2026年06月20日趣味三昧の生活 暗闇エクササイズの楽しい沼･･･わざ雨天時にお出かけすることないですよ。おうちに居ればいいじゃないですか。わかってるのに、先日の台風の大雨警報の中feelcycle行ってたのは私･･･
