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- サプリメントのソフトカプセルに使用される充填油について2026年01月14日みのり先生の診察室･･･・しそ油:どちらも ALA(植物性オメガ3)が多く、酸化に弱い部類。劣化しやすいので品質差が出やすい。魚油:成分(EPA/DHA)目的なら有用です･･･
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