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- 【0713朝】ご褒美ラーメン食べて翌日がポイント日!2026年07月13日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･㌔(▲1.0㌔)④~9/7(30日間) 69.5㌔(▲1.5㌔)秋は身体の内も外もメンテナンスPick Item DHC カロリーポン 60粒(2･･･
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- 7月12日の食事2026年07月12日☆★種なし干し梅★☆の日常生活満喫出来たら良いかなぁ(・∀・)･･･℃体重 64.5kg体脂肪 40.9%血圧最高: 104最低: 73脈拍: 70・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエット ダブ･･･
- 7月11日・12日2026年07月12日還暦過ぎが色々考えるブログ･･･動します。福岡宮崎はJ-AIR運航のJAL3725便。こちらはエンブラエル170。そして宮崎伊丹はANA506便。DHC8-Q400のプロペラ機で･･･
- ダッシュ400に乗ってきました2026年07月12日旅芸人日記･･･ばいいのにわざわざ大阪伊丹経由で帰ってきました その理由は松山ー大阪伊丹線に就航しているデ・ハビランド・カナダ社のDHC-8-400(通称:ダッシ･･･
