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AIちゃんに相談してみた!54歳・85kgから25kg痩せるための「3つの鉄則」2026年01月29日AIをパートナーに25kg減!54歳・85kgの私が人生を変える本気ダイエット日記こんにちは、すやりーなです!「25kg痩せてCPAP卒業!」と宣言したものの、正直「どうやって進めるのが正解?」と不安もありました。そこでさっそく、私の･･･- 通院続き2026年01月27日C'est la vie本日も通院デー今年に入ってから、皮膚科2回、歯科1回、耳鼻科(CPAPの定期受診)、手外科&整形外科、地元の整形外科と、ハードスケジュールな通院･･･
- 快適に過ごすために25年ぶりに新しくしたもの2026年01月27日リセット人生をゆるりと楽しむ♪･･･も気になっていたので私だけ一人で寝ることにしました。後に夫のイビキは【睡眠時無呼吸症候群】の診断がついたので夜間はCPAPを装着して寝ています息子･･･
- 年末年始の思い出と近況2026年01月25日若のちょっとセンチなブログ･･･ためにしか頑張れない気がする。 最近はビオスリーとエビオスと亜鉛のおかげなのか、男性機能も復活してきたし 少しづつCPAPはつけてますが睡眠時間も･･･
- 鼻血と高血圧とCPAP外来2026年01月16日Cowden症候群当事者会ほっこり･･･、、実は、ここ最近、起床時から日中、よく鼻血が出ます。 なんでかな~? あんまり考えなかった私。 昨日は、耳鼻科のCPAP外来でした。(CPAP治･･･
- 「血液がドロドロ」ってどういうこと?【赤血球増加症】の危険性と見逃せないサイン2025年12月05日イオンのブログ･･･一時的に血液中の酸素濃度が低下します。これが慢性的な酸素不足を引き起こします。$\rightarrow$ 対策: CPAP(シーパップ)療法などで･･･
- 腑に落ちた2025年11月29日思いつくままに…･･･るんだそうだ。調べてもそういうの見なかったわ。前に診てもらった同じ専門のお医者さんはそんな話全く出来なかった。ただCPAP(寝る時空気吸う機械)つ･･･
- 胃スリーブ手術まで2025年11月22日まるまる･･･ら15時半まで病院にいたこともあり帰宅してから深夜まで寝てたりしてました。無呼吸の検査では引っかかってなぜか他院でCPAP1時間に64回とまってて･･･
- NPPV入院13日目 ようやく退院2025年10月29日雲の上は青空本日、ようやく退院となった。CPAPからNPPVへの切り替えで2週間も入院なんて、ありえないと思っていたが、結局13日も入院する事になってしまった。NP･･･
- トーさんを散歩に誘ったら2026年01月30日ろんろん日記20feb･･･ん、ゴミ出しにいくから 散歩に行かん?」「なに、いうとんねん! こんな寒いのに 散歩したら 死んでまう! 夜中、 CPAPしてて よう寝てないのに･･･
