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昨日の夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月20日未来へ(^^)v☆白ご飯160g☆ががらえびの頭でお出汁木綿豆腐 長ネギ 春菊☆ぬか漬け☆ががらえびの揚げ焼き片栗粉 無臭ココナッツオイル☆地蒟蒻の甘辛味噌☆イカとほう･･･- 9時過ぎの朝食とリブレ22025年11月18日未来へ(^^)v･･･にねとらの朝食らんちはパスで16時くらいに豆乳ヨーグルトサイリウム入りbarista珈琲小さい柿2個も食べちゃったCGMつけてたら乱高下してるハズ･･･
- 夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月16日未来へ(^^)v夫の夕飯 20時前インスリン2単位自己注後に頂きまあーす☆いつものサラダに アルファルファとケール☆もち豚肩ロースで何ちゃって酢豚原木生椎茸 玉葱 人参･･･
- 朝食とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月16日未来へ(^^)v今朝も朝からどっさりな朝食9時過ぎに朝食 ☆白菜と玉ねぎ しめじくたくた煮込んだお味噌汁☆白ご飯160gCGMの記録 夫は深夜3時頃まで寝室兼書斎を整理･･･
- 朝食とらんちとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月14日未来へ(^^)v夫の朝食♪巻き巻きウィンナーと♪天然酵母の全粒粉食パングラスフェッドバターとグラスフェッドチーズzoomレッスンで作った五品はてさて夫は食べるのでしょ･･･
- 晩ご飯です╰(*´︶`*)╯♡2025年11月12日未来へ(^^)v･･･なよっちゅう話です家で飲むのはお盆以来ですねアルコールに対する渇望はないですね 無くなりましたそれでも今月から多分CGMの課題が出るので飲むなら今･･･
- おやつと夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月06日未来へ(^^)v夫の夕飯うなぎ丼白ご飯150g☆サラダ☆ゴーヤの味噌炒め☆なら漬☆木綿豆腐 かつお糸削り 醤油麹☆煮付け筍 原木干し椎茸 イカリブレ2の記録朝食後のma･･･
- 朝食とらんちとリブレ22025年11月06日未来へ(^^)v･･･麹 わさびリブレ2の記録昨日からステロイド2mg減量インスリン ヒューマログ2単位糖の専門医の定期受診は来週10日CGMの動きを見てインスリンの単･･･
- 朝食とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月05日未来へ(^^)v夫の朝食 いつもと変わらない朝食です☆サラダ スライスアーモンド チェダーチーズ昨夜のお菜の取り置き ☆豚肉の生姜焼き☆えびの揚げ焼き ☆ぬか漬 大根 ･･･
- 三食とおやつとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月04日未来へ(^^)v夫の食事朝食らんち☆サラダ少々☆十割そば☆プチ鍋 えび 木綿豆腐 竹輪 豆苗 長ネギやっぱり十割そばはグル値は上がり難い乾麺で60gだったのであと1単･･･
