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BPM1202025年10月25日EZフィットネス福岡&ふたつき子ども歯科(小児歯科・矯正歯科・障がい者歯科)ダイアリー･･･色々試しています。BPM(Beats per minite) と言って、1分あたりの拍数を意味するワードがあって、BPM120くらいがシニア層には･･･- ラン2025/10/10(キロ415で9km+400で9km+340で1.5km)2025年10月10日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･km+340で1.5km①9km(4'15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶122-136bpm120/133/132/1･･･
- 2025/09/242025年09月23日breemBPM 120 MPC4000 Program Test Jam#BPM120 #MPC4000 #BeatMaking #LiveJam #LoopL･･･
- 2025/09/202025年09月19日breem･･･eMusic #DeepHouse #MinimalHouse #LoopLive #StudioSketch #BPM120 #Groove #･･･
- 2025/09/192025年09月19日breemBPM120 live house jam 🎹🎸🎶Creating grooves on the spot, just for fun!Full ･･･
- ラン2025/9/13(キロ340-345で1km×8、田沢湖8日前、体力テスト)2025年09月13日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･3.5km(4'15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm❷140-153bpm120/108/130/1･･･
- 2025/09/122025年09月11日breemSound Sketch (BPM120)#DeepHouse#TechHouse#AfroHouse#HouseMusic#ElectronicMus･･･
- 2025/09/112025年09月11日breemSound Sketch (BPM120)#DeepHouse#TechHouse#AfroHouse#HouseMusic#ElectronicMus･･･
- ラン2025/9/9(キロ415-400で19.5km)2025年09月09日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･12km(4'15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm/❷140-153bpm120/135/140/1･･･
- 2025/08/282025年08月28日breembpm120mpc4000 link drum kit #Music#NewMusic#MusicProducer#ProducerLife#Beatm･･･
