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72.00kg 効果抜群2024年04月10日何度目かのビリー･･･72.00kg体脂肪率22.10%筋肉量53.20kg筋肉スコア1内臓脂肪レベル14.5基礎代謝量1534kcalBootcamp Elite F･･･- i Mac Intel Mac2024年03月15日hattori-haのブログ･･･です!でも、画面がチラついています。試しに、余っているHDDでクローンを作ってみました。インテルマックと言えばこれBootCampでのウインドウズ･･･
- スマートウォッチ2023年12月02日何度目かのビリー･･･で，GTR4がピッタリだと思った。左がAmazfit GTR4(カバーあり)で，右が初代GTR(ベルトは社外品)。Bootcamp Elite F･･･
- 77.80kg2023年11月04日何度目かのビリー･･･77.80kg体脂肪率25.60%筋肉量54.90kg筋肉スコア1内臓脂肪レベル16.0基礎代謝量1597kcalBootcamp Elite F･･･
- 80.00kg 無理矢理2023年09月24日何度目かのビリー･･･80.00kg体脂肪率27.70%筋肉量54.90kg筋肉スコア1内臓脂肪レベル16.5基礎代謝量1601kcalBootcamp Elite F･･･
- 81.50kg やり過ぎ2023年09月03日何度目かのビリー･･･g体脂肪率27.80%筋肉量55.80kg筋肉スコア2内臓脂肪レベル17.0基礎代謝量1633kcal昨日は，昼にBootcamp Elite F･･･
- 85.10kg 中華三昧2023年08月05日何度目かのビリー･･･レベル17.5基礎代謝量1676kcal昨日は昼にバーミヤンでチャーハンを食べた。その分，ビリーを一生懸命やった。Bootcamp Elite F･･･
- 85.60kg2023年07月31日何度目かのビリー･･･57.70kg筋肉スコア2内臓脂肪レベル18.0基礎代謝量1699kcalまずは最初の目標である85kg台に突入。Bootcamp Elite F･･･
- 86.50kg2023年07月31日何度目かのビリー･･･脂肪率29.60%筋肉量57.80kg筋肉スコア2内臓脂肪レベル18.0基礎代謝量1702kcal今のところ順調。Bootcamp Elite F･･･
- またまた何度目かの・・・2023年07月30日何度目かのビリー･･･のチャレンジです。ほぼ30kgのリバウンドか・・・。こうしてみると，前回は頑張りすぎたかも。少しずつやっていこう。Bootcamp Elite F･･･
