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気付いたら10時前まで寝ていたアラカン2026年05月24日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･- 2026年5月24日(日):朝の体重と前日の食事記録2026年05月24日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と54日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 地震保険を見送ることの危険性2026年05月24日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ご報告】あけみんずのストレッチやエクササイズは、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが魅力2026年05月23日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- イヤーテラピー受けたら爆睡でした2026年05月23日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 2026年5月23日(土):朝の体重と前日の食事記録2026年05月23日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と53日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 2026.05.22(金) ダイエット 1年253日目2026年05月23日りぃのダイエットブログ･･･時間:22時40分前に布団に入る朝一番の体重:48.7kg←夜中トイレに2回行く朝のトイレ後の体重:48.5kg(BMI20.1)前日比:-100･･･
- 新人さんのイヤーテラピーはもはや新人さんではなかった2026年05月22日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 40kg台を達成した人から学べること【モデル体型ダイエット塾】2026年05月22日モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる･･･型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは ６期インストラクター杉本みさとです。 BMI20の美容体重からスタート･･･
- 【決戦の日】フルサイズチャーハンに真っ向勝負!(`・ω・´)キリリッ2026年05月22日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
