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健康診断、直前にダイエットするやつ!(私)2025年12月09日週３ワーママはご機嫌に暮らしたい*世帯年収1700万円･･･)楽天市場1,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}今年の成績は、BMI19.8!優秀たぶんわたし、BMI20コンマ前半がちょうど良･･･- 【悲報】ベース旨辛まぜそば終売!2026年02月18日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 2026年3月11日(水):朝の体重と前日の食事記録2026年03月11日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:4年と345日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 体重増加2026年03月09日あめときどきくもり･･･の食生活だと当たり前だけどでもぐっすり眠れましたあれくらい食べないと満足感もない許す体重増やすしかないのか年齢的にBMI20くらいは許せたほうがい･･･
- 2026.02.27(金) ダイエット 1年171日目/ランチ外食・ドーナツ2026年02月28日りぃのダイエットブログ･･･た時間:5時35分前日寝た時間:23時過ぎに布団に入る朝一番の体重:49.1kg朝のトイレ後の体重:48.3kg(BMI20.0)前日比:+1.1･･･
- 大企業からの転職はレビキャリもアリ2026年02月25日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 2026年3月10日(火):朝の体重と前日の食事記録2026年03月10日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:4年と344日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 【ダイエット】夕食のお米を卒業したら、翌朝の「だる重」が消えたお話。2026年02月27日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年3月9日(月):朝の体重と前日の食事記録2026年03月09日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:4年と343日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り･･･
- 昨夜の体重は、朝+1.2kg!!2026年03月03日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪･･･マチの定期通院があるので、今月末には都内&埼玉に出没予定~♪どっか美味しいお店に行きたいので、それまでに、BMI20ジャスト以下にしときた･･･
