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夜神座のねぎ玉ラーメンを食べた翌日は?2026年03月28日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です・・・られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に・・・
2026年3月28日(土):朝の体重と前日の食事記録2026年03月28日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:4年と362日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ・・・
日経賞&毎日杯&土曜競馬と例のアレ・・・追記あり2026年03月28日泣きながらKiss Me・・・は関係ないけど、ここで例のアレの報告をちょこっと・・・ 3/27(金) 23:00現在 ※.( )内は前回比BMI20.9(-0.1) 体脂・・・
【ダイエット】カロリー計算をして衝撃を受けた2026年03月28日アラフォーずぼらが、姿勢改善・生活向上を目指す・・・、炭水化物を増やしつつ、おやつを減らしたいかな。(身長が最近伸びてたことが発覚して、162cmなので、53kgだとBMI20です。なんならBMI2・・・
過食まんが(その62)~ 『ひっこし』2026年03月28日摂食障害30年 寛解15年 め・・・しかったりするな。こりゃもう何ともならんのかもな。 増えてて凹みそうなときには、論理的な自分を呼び出して、年寄りはBMI20は無いとイカンだろ、4・・・
【ミスドで勝訴】公式HPにないドーナツとの運命の出会いと太らない理由2026年03月27日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット・・・https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の・・・
食べても太らないから!…な訳ないです2026年03月27日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です・・・られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に・・・
2026年3月27日(金):朝の体重と前日の食事記録2026年03月27日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:4年と361日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り・・・
ご無沙汰してます、近況報告2026年03月27日食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中・・・んな現在の体重は身長 161cm昨日の朝→今朝53.4kg→53.5kg(+100g)ちょっと増えてますが一応まだBMI20台で落ち着いております・・・
朝晩の体重増加は体重の3%までOKな話2026年03月26日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です・・・られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に・・・
















