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2026年7月9日(木):朝の体重と前日の食事記録2026年07月09日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と100日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･- 2026年7月8日(水):朝の体重と前日の食事記録2026年07月08日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と99日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- BMI20へ2026年07月06日おチビで偏食で少食なサッカー少年が200cmを目指すブログあと200gでBMI20です。順調過ぎて怖いです🐷最近よく食べてるものは、スイカととうもろこし。息子の大好物です😁おやつや補食にしてます。朝取りのと･･･
- 2026年7月7日(火):朝の体重と前日の食事記録2026年07月07日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と98日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- あすけんの限界?2026年06月06日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- わかちゃん復活(お薬飲ませるのが至難の業)2026年07月03日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- マンジャロ記録 17週目2026年06月20日40代限界更年期BBAのマンジャロ体験記･･･ど、3ヶ月経過時点の体重が61.6kgだったので、この1ヶ月でも約3kgは落とせてる!このペースで目標の54kg(BMI20)まで、あと1ヶ月半く･･･
- 雨が心配な土曜競馬と例のアレ･･･追記あり2026年07月04日泣きながらKiss Me･･･は関係ないけど、ここで例のアレの報告をちょこっと･･･ ７/３(金) ２３:００現在 ※.( )内は前回比BMI２０.９(－０.１) 体脂･･･
- ASD積極奇異型当事者向けの恋愛方法２ アプローチ編2026年06月20日チカノベが学んだ「社会性」と「愛の形」と「人生の正解」･･･。BMIの計算方法は、体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)です。痩せ過ぎや太り過ぎの女性の方は、ボディメイクをし、BMI２０~２３あたりをキープす･･･
- 早朝からもっちゅりんチャレンジした!2026年06月06日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
