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三連休最終日(含振替休日)2026年05月10日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･- ランチに約1,300kcal超摂った翌日は?2026年05月09日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 常連さんとハッキリ言われてしまった私2026年04月23日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 体調不良で遅延している今週と、何もしない夫…怒2026年05月15日アラフォーママNのブログ･･･ここ数日体調不良で食事があまりできず… 体重を測ったら、この10年くらいで過去最低に…。 出産して一度太った私が、BMI20を切る日がくるなんて…･･･
- よかれと思った『あの美容法』が逆効果!? 自分の肌をいじめていた犯人2026年05月08日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 子供の肥満とリセット2026年05月16日世界で一番帰りたくなる家･･･。 でも、これは自分の問題だし。 性格的にいい加減なところがあったので、拒食症とかにはならなかったわ・・・。 今はBMI20前後。きっと生涯ね! ･･･
- 【ナナズ】騒いでいた『あのパフェ』へ!ダイエットインストラクターが1000万点(仮)をつけた理由2026年05月07日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年5月22日(金):朝の体重と前日の食事記録2026年05月22日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と52日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 昨日髪サラサラ~と言われた♬2026年05月12日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 女子認定してもらった(´∀`*)2026年05月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
