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太りやすい持病持ちが体重を維持するには?2026年07月28日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･- 【ダイエット】夏の風物詩(←?)『睡眠中に足がつる』問題!ダイエッターが陥りがちな落とし穴2026年07月28日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年7月28日(火):朝の体重と前日の食事記録2026年07月28日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と119日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 2026.07.27(月) ダイエット 1年319日目/ヨコロンデート2026年07月28日りぃのダイエットブログ･･･めたのか…💦 やはり、早寝しないと起きられないのね…朝一番の体重:49.0kg朝のトイレ後の体重:48.3kg(BMI20.0)前日比:+400･･･
- 白内障手術のためジムも宅トレもお休み中2026年07月28日nonとわんこと◎◎･･･チ入るかもでしょ?あ今流行りのジェミニに相談してみよでもあんまり気にしなくていい数値だそうよ現状の数値を見る限り、BMI20.4と全体的にはとても･･･
- シンデレラ体重への道のりはまだまだ遠い。2026年07月28日美月の気ままな毎日･･･せ)18.5~24.9:普通体重25以上:肥満なので、19.6は標準体重です。ちなみにこの身長での目安は美容体重(BMI20):約54.5kgシン･･･
- BMI24でも痩せるべき? 健診結果をそのまま伝える前に考えたいこと2026年07月27日浅口カウンセリングセンター 現場心理士の臨床思考･･･切ではないと思う。しかし、BMI24であれば、どのような人でも減量の必要がないというわけでもない。たとえば、以前はBMI20だった人が短期間でBM･･･
- 2026年7月27日(月):朝の体重と前日の食事記録2026年07月27日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と118日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- ケチ根性炸裂で得をした2026年07月27日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 天才の訃報2026年07月27日走るスパイダーマン･･･ジオ体操ほかストレッチなど 5時20分頃からGO 神社参りを兼ねて15K8Kでシャツを取り換える 体重63.3 BMI20.2 朝メッシ 昼･･･
