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2025年12月16日(火) 健康記録2025年12月16日奥様のまったりもっさり備忘録･･･:50.9kg体脂肪率:31.0%内臓脂肪レベル:3基礎代謝:1135kcal体内年齢:49歳骨格筋率:27.0%BMI:20.4 お通じあり･･･- 今日は上海焼きそば~１２月１６日(火)(令和７年)2025年12月16日かもちゃんがゆく!･･･体調】体重 74.2㎏ 皮下脂肪率 23.5 体脂肪率 19.5 内臓脂肪レベル 11.5 基礎代謝 1,513 BMI 25.8 筋肉レベル 7･･･
- バランスの意味2025年12月16日Black Sheep途中報告。ダイエットは使ってるアプリに現在のデータ打ち込むとBMI設定可能以下なので、現状維持しか選べない状況まで痩せた。(痩せる必要ない)カロリーとか･･･
- マンジャロでも無くならなかった食欲が!((((;゜Д゜)))))))2025年12月16日hana1143の美容徒然･･･blo.jp実際に私もモデル体重と言われる数値にインフルで一時的になってみて40代以降は少しぽっちゃりくらいがよいBMI20くらいがよい!と悟りま･･･
- ポスティングで１万５千余歩、歩いたが、シャワー前の体重は０.１kg増えた2025年12月16日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･４kg 体脂肪率 ２１.９%(やや高い) 内臓脂肪レベル ６.５(標準) 基礎代謝量 １３８３kcal BMI ２０.７ ･･･
- 40代女性がマンジャロを使った正直な結果|リバウンドは?②2025年12月16日アラフォー会社員りりこのダイエットブログ･･･受容体作動薬です。週1回の皮下注射で効果が期待でき、血糖値の改善だけでなく、体重減少にも効果を示すことが特徴です。BMIが18.5以下の方はご使用･･･
- 2025/12/8~142025年12月16日pudding ダイエットけもの道152cm 60歳 2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)薬: 2022.11~ロスバスタチン ･･･
- 559:手強い停滞期2025年12月16日50代「更年期」ダイエット･･･ない。手強い停滞期になりそうだ ◢◤【 12月の目標 】153cm体重:48kg台 突入体脂肪率:30.0% 前後BMI:20.9 前後◥◣
- 体重測定 2025/122025年12月16日かめと自転車と私･･･謝(kcal/日)147314921509148914921503149514991490148315261489BMI20.921.121.42･･･
- 最近お気に入りのがら空きクリニック2025年12月16日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･はこれで終了します!●12月16日(火)160cm46.9kg -0.1kgお通じ:○寝起きの体脂肪率:20.7%BMI:18.3昨晩歌舞伎揚2枚･･･
