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63.7キロ【Total -38.1キロ】2026年05月31日100kg超え50代女のダイエット･･･!・1キロ痩せる!・首・腕・肩・お腹のストレッチ!5月と同じ目標です。1キロ減できるか!?私が肥満1から標準になるBMI算出の体重が63キロなので･･･- 2026年5月31日(日):朝の体重と前日の食事記録2026年05月31日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と61日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 2026.05.31 BMI数値の把握は 生活習慣病を防ぐ第一歩です2026年05月31日棚橋正夫の日記･･･した それ以来TANITAの体重計を購入し風呂に入る前 毎回測定をし 記録を取っています その記録ですAさんは 「BMIの測定値は どれくらいです･･･
- 2026/5/31-②今朝の出会い2026年05月31日kikumiru23のブログ･･･測定結果 今朝のウォークラン後の朝食前の体重は66.70kg昨朝66.40㎏との差+0.30kgでした。 BMI=24,40 体脂肪率25･･･
- ★31日〆切★過食嘔吐や鬱に不眠、食事に恐怖等の異常な食欲に悩む方のコーチ受講者を募集します。2026年05月31日心と体を健康にするダイエット法･･･話してくださいました。身長166cmで50代なら、体重54kg位が一番美しいと思います。以前の目標体重48キロだとBMIが17.4となり少々痩せす･･･
- 小腹レスキュー隊 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢2026年05月31日BMI18.5 維持期ひよっこ⭐︎メディカルダイエット~その後の記録･･･cm )第1目標55kg→6/23達成第2目標52kg→7/21達成第3目標49kg→8/8達成最終47.4kg BMI18.5→8/25達成20･･･
- 今月5月度の健康管理2026年05月31日日の出に癒されて今日も元気･･･どが車の移動だったのと ２日ほど雨でお休みで 距離は４月とほとんど変化なしでした 4月の体重58.00kg、BMIは19.8(先月58.06･･･
- 中央競馬G１ロード２０２６年春/#１１ 日本ダービー2026年05月31日とある女装娘の競馬活録(とあるじょそこのろりーたまぶろぐ)･･･にジャップ&欧米)の批判攻勢に聞く耳待っていない上にジャップとの交渉を上から目線でガン拒否しやがる見た目高BMIのクソ“豚野郎"･･･
- 今日日、日本人がタンパク質不足と言われる時代でしょうか、どんな人が不足してる?2026年05月31日浮浪雲･･･で、「PEM(Protein-Energy Malnutrition)」と呼ばれています。65歳以上で低栄養傾向(BMI低値)の人は、男性約12%･･･
- 保有銘柄たち2026年05月31日ド底辺会社員が億万長者になるまでの冒険譚(主に投資)･･･、その場でスクワットしてればどうとでもなるとはいえ、筋肉つけすぎると、体脂肪が減る免疫力が落ちるとかあるらしいのでBMI21くらいが妥当だと思うな･･･
