ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
344件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
アルツを恐れた私がやったこと2026年02月23日魂と脳の回復ラボ･･･運動は、脳を再構築する 有酸素運動をすると、脳への血流が増える。前頭前野は活性化し、思考力や判断力が支えられる。 BDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･- やはり面白がってしまいます2026年02月20日中高年発達障害者のダイエットブログ ４５キロ痩せました今朝は上半身トレ୧(=ΦωΦ=)୨少し前まではセロトニン不足がうつ病の原因と考えられていたが、今はBDNF不足がうつ病の原因と考えられている。セロト･･･
- 『知ってよかった♬』あなたの記憶力は〇〇で守られる!?2026年01月22日自分の人生を楽しむための『認知症予防』･･･今日は、脳の働きに関連している重要なホルモンについて書いていきます。それは「脳由来神経栄養因子」です! 別名は、「BDNF」と言います。最近、目に･･･
- 忘備録《受験生必見》脳と体に嬉しいチョコレート効果を医師が徹底解説2025年11月08日かずみあべのブログ･･･間継続的に摂取すると、脳血流量ならびに血液中の脳由来神経栄養因子が上昇すると言われています。 脳由来神経栄養因子(BDNF)の効果 脳由来神経栄養･･･
- やっと読み終えた~2026年02月23日NASUの心ゆくもの･･･い🤔哲学的内容なので自身を「空」にして読まないとってなる。それでも「23」は読む価値があり自身の脳に負荷をかけてBDNFを活性化させたい方におす･･･
- 日本で本当にお金持ちになる人の生活習慣2026年02月22日setsuyaku-man-blogのブログ･･･裕層は「夢ノート」を毎朝見直す人が多数。 5 週150分の運動+質の高い睡眠 健康こそ最大の資産。運動で脳のBDNFが増え、集中力・創造性が･･･
- 脳は加齢とともに衰えない!『不夜脳』に学ぶ「健康×AI」のバグらせ方2026年02月21日アラフォーSEの働き方改革:ビジネス書の知恵を実践･･･発動させています。 お腹が鳴るのは、脳が若返っているサイン!✨🚴♂️ 週2~3回のフィールサイクル!脳の栄養「BDNF(脳由来神経栄養因子)」･･･
- 恋人がいる人の血液には「脳を育てる成分」が1.5倍多かった2026年02月21日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･によって、少なくとも1年以上つき合っていて関係が安定している人たちは、そうでない人たちに比べて、血液中にふくまれるBDNF(脳を元気に保つたんぱく･･･
- 風邪などのウイルス性疾患で抗生物質をやたらに飲むな。2026年02月16日donのブログ･･･rococcusなど)の減少悪玉菌やProteobacteriaの相対的増加短鎖脂肪酸や神経伝達物質の産生低下脳内BDNF低下、慢性低グレード炎症･･･
- ★ストレスやプレッシャー時にこそ能力を発揮する遺伝子と逆に平常時に能力★2026年02月07日★art.and.psychology(アリスリナ)★･･･遺伝子)S型セロトニン再取り込みが弱い不安感が高まりやすいプレッシャー状況でのパフォーマンス低下が起きやすい3. BDNF(脳由来神経栄養因子)V･･･
