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Cocoa×Exercise: Boost Your Blood Vessels & Brain2025年12月18日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･lasticity and reduce cardiovascular risk.Exercise raises BDNF (brain-deri･･･- Omega-3s, Citicoline, and PS: Research-Backed Co2026年01月07日rafaeltlez073･･･xercise blessings for cognition reveal up using improved BDNF, better ins･･･
- 断食とケトン体の関係および身体にもたらすメリット2025年11月24日takapen2222のブログ･･･させます。また、BHBはヒストン脱アセチル化酵素(HDAC)を阻害する作用があり、これによって脳由来神経栄養因子(BDNF)などの神経保護遺伝子の･･･
- 【断食メモ】ゼロカロリー断食(水断食の場合)の1~9日間に於ける作用の比較2025年11月06日ソワロウシン空佺記･･･~6.0 mMに達し、脳の主要エネルギー源となる。**「断食ハイ」**と呼ばれる状態が出現し、集中力・気分が向上。BDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- カカオが心に与える効果2025年12月18日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･.3. 認知機能の向上・カカオフラバノールの摂取は、注意力、作業記憶、処理速度の改善と関連しています。・血流改善やBDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- カカオ×運動で血管と脳を若く保とう2025年12月18日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･ 運動の血管・脳への作用・有酸素運動や軽い筋トレは、血管の弾力性を高め、心血管リスクを低下させます。・運動によってBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 科学が暴いた“やる気ゼロでも結果が出る"たった一つの行動2025年10月19日岬町のケント･･･けでも効果があることが実験で証明されており、継続できなくても一度行う価値がある。■ 生理学的・神経科学的効果1. BDNF(脳由来神経成長因子)運･･･
- Tele 2025/07/242025年07月23日d ブログ･･･9 mRNA ワクチン BNT162b2 の出生前投与は雄性新生児ラットに自閉症様行動を誘発する:WNT および BDNF シグナル伝達障害に関す･･･
- 心と脳⑤|脳の休息が心を救う。「何もしない時間」が、脳を修復する2025年10月26日心と身体の専門家|魁泉璃香 (さきいづみりか)のブログ･･･モード"へ。そのとき体内では、 コルチゾール(ストレスホルモン)が減少 炎症性サイトカインが抑制 BDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- ほぼ例外なく “報われる自己投資"とは?2025年12月18日銀座フェイスクリニック・奥田宗央の小顔輪郭日記･･･ぼ例外なく“報われる自己投資"が一つあります。それが、運動です。運動は体力だけでなく、・脳血流を増やし・BDNF(脳の栄養因子)を高め・･･･
