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【海馬とコルチゾールの関係】脳の仕組みとストレスの影響【日常生活の心理学５】
2025年08月21日バックアップ用
･･･マインドフルネス瞑想ポジティブな情動喚起(音楽や香り) 慢性ストレス低減のための生活習慣規則正しい睡眠有酸素運動(BDNFの増加を促す)バランスの･･･
アルツハイマー(認知症)は予防できる?
2023年06月14日アイギスのブログ『アースシード』
･･･が参考までに…タツノオトシゴとも言われる、大脳辺縁系の一部である海馬は『入ってきた情報を一時的に保管するところ』BDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･

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