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たろう2号2026年02月28日こたろうのブログ･･･~この報告の中で私が特筆すべきと思うのは「血中のレプチン濃度が52%減少し(慢性炎症の抑制)、脳由来神経栄養因子(BDNF)が32%増加した(脳内･･･- 回答:なぜセロトニン仮説が否定されても、鍼灸論文ではセロトニンが重要なのか?2026年03月08日YNSA(山元式新頭針療法)による難病治療 難病改善人冨田祥史(とみたよしふみ)のぶろぐ･･･において、セロトニンは「神経可塑性(脳のネットワーク修復)」を駆動させるための重要なスイッチと再定義されています。BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 男と女のウェルビーイングとは⁉️ カラダ、こころ、社会と魂のこと2026年03月27日沖縄北部でポツンとひとりで暮らしてます。･･･Cortisol Awakening Response)**は脳を活性化し、1日の活力の土台∙適度なコルチゾールはBDNF(脳由来神経栄養因子)産･･･
- ストレスやプレッシャー時にこそ能力を発揮する遺伝子と逆に平常時に能力2026年02月07日★スマホから更新ブログ アリスリナ★･･･遺伝子)S型セロトニン再取り込みが弱い不安感が高まりやすいプレッシャー状況でのパフォーマンス低下が起きやすい3. BDNF(脳由来神経栄養因子)V･･･
- 経営者の朝は「経営判断の質」を決める!成功する経営者の朝ルーティン５選2026年03月24日経営者や起業家、アスリートが自分史上最高のコンディションとハイパフォーマンスな脳と身体を手に入れるKARADA DESIGN ACADEMY･･･いです。 ◾️朝の運動がもたらす脳科学的メリット朝の運動は「やる気」の源です。体を動かすことで脳への血流が増加し、BDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･
- 中国小ネタ:脳トレのためにはパズルではなく、運動が良いってさ。2026年03月24日半可通(はんかつう)笑える?かな･･･すね。脳が喜ぶ5つの運動1. 心肺トレーニング(脳の土台づくり担当)ランニング、速歩、水泳、サイクリングなど → BDNFを増やし、脳に栄養を届け･･･
- ターメリックは、最強の天然療法の一つとして知られ、抗炎症、抗がん、免疫力向上の特性で有名です。2026年03月26日iRinoの備忘録・自然療法で健康に･･･をもたらす可能性があると示唆されています。クルクミンは、脳内で機能する成長ホルモンの一種である脳由来神経栄養因子(BDNF)を増加させることができ･･･
- 【憂鬱な時は筋トレ】科学的に証明されたメンタル改善法を本気で語る2026年03月25日ダイエット成功の法則!札幌、ダイエット専門!アメリカ帰り噂のパーソナルトレーナーシュワルツ浅井の読むだけで痩せるブログ!･･･うなる?(ここ、めちゃ重要)じゃあどうする?→答え:筋トレ科学的エビデンスなぜ筋トレでメンタルが回復するのか?① BDNFが増える(脳の栄養)② ･･･
- 老化を逆転させる方法2026年01月07日 サクナヌチ@沖縄発身体にいいものショップ (SAKUNANUCHI)･･･る腸内環境の改善、胃腸の負担軽減食欲や味覚がリセットされる人も多い⑥ 集中力・頭のクリアさ空腹時はノルアドレナリンBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- オクラ水、もしかして効いてるかも⁈2026年03月08日New York YOGA ~デトックス ヨガ~･･･に脳血流アップ筋トレしたら脳血流は上がり、酸素、栄養がいっぱい届いた⁈アドレナリンやる気が起きたか⁈マイオカインのBDNF(脳由来神経栄養因子)脳･･･
