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ごーごー。2025年12月04日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心納品用の撮影を20本ほどATSUSHIです。夜のレッスン前にさあトレトレ。胸トレしたよ。今日は久々に下北沢のエニタイム。インクラインベンチダンベルプレス･･･- KIN255☆ 自分の心を守ることを優先する日2025年12月03日うるるとさららの日常･･･とですよね長くやってりゃ誰でも出来るというものではありません運と実力といろんなものが重なったからこそですLDHではATSUSHI、TAKAHIRO･･･
- とうしつ。2025年12月03日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心集中したよATSUSHIです。やればできるじゃん!なかなか、重いお尻だったなー。目の前に、お客様がいると思いながらこうきて、こうやるとこういった反応が来･･･
- つぎの。2025年12月02日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心最近トレーニングの記事ばかり言いたがりATSUSHIです。そのほかのことも書いてます、一応。前回のトレは⇩⇩⇩今日は、いつものように背中。来週から2週間･･･
- てんてん。2025年11月28日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心本日も頑張ったATSUSHIです。体も使うし、頭も使うってヘルペスがあああ髪の毛ボサノバそんな状況で、筋トレ。平日昼間は空いていてとても使いやすい!あり･･･
- ありあり。2025年11月26日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心移動したらこんな時間。ATSUSHIです。ご参加の皆様ありがとうございます。晩飯にありつけました。ヤバい、量がすごい。食べれるか?
- わからな。2025年11月25日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心あれれれれちょいとATSUSHIです。100回目の筋トレは、もう少し背中のトレーニングビハインドネックフロントプルチンニングと、いつもより少ない。1セッ･･･
- ブログ更新ついでにAyumu Imazu(今津 渉)さんの話をしたい。2025年10月19日覆面調査員A子の一日･･･レス 大橋美優(元bunny)-0:43 背中向いてるウェイトレス 砂田将宏(Project TAROメンバー)-ATSUSHI役 今津渉(Pro･･･
- 過去の今日のオリコンヒットチャートはNo.①だヨ(=^◇^=)2025年12月12日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･━━━━┓④┃ オリコン月間アルバムチャート第①位 ┃『EXILE JAPAN/Solo』EXILE/EXILE ATSUSHI ┗━━━━━━━･･･
- メカルのチーム。2025年12月11日mugi 「日々是。感謝。」･･･高石銘苅が、noteに記しています、、クラブチームオーナーと話をして感じたこと 福岡ゴールデンウルヴス泉オーナー|Atsushi Mekaru先･･･
