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本日のトレーニング2024年09月14日元陸上部おじさんの細々活動記･･･EVENT_LABEL_01_TEXT} アディダス adidas ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 8 ADIZERO JAPAN 8 ･･･- 9/14 亀岡記録会 400m (50"7)2024年09月14日800mランナーの練習日誌・晴 33℃・シューズ アップ→adizero pro レース→adizero ambition (2024)・400m = 50"7(12･･･
- かるきって…2024年09月13日婚活?いや、子育てブログです。･･･NT_LABEL_01_TEXT}【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング アディゼロ SL M / ADIZERO SL M メンズ･･･
- 9/13 アクティブレスト(調整)2024年09月13日800mランナーの練習日誌・晴 32℃・シューズ →adizero SL・体操→ドリル→100流し×1+50ダッシュ×2+100×1※明日の記録会400に向けての前日調整。日中の･･･
- ベルリン addidas Flagship Store に潜入する2024年09月12日まこBlog in ドイツ･･･大会ジャケットのお金でシューズを一足買ったと思えば、匠戦の出費も許容範囲なのでは?←よく分からない思考回路。結果、adizero 匠戦10 : ･･･
- 9/12 軽ジョグ(オーバープロネーションの修正)2024年09月12日800mランナーの練習日誌・曇 32℃・シューズ →adizero SL・約22'jog av4'54/k※西京極外周で軽く走る。今日はレストでも良かったが、日中に自分の動きの悪･･･
- 9/11 200×2+400 r3'+7'(25"+24"+58")2024年09月11日800mランナーの練習日誌・晴 33℃・シューズ →adizero takumi sen9・200×2+400 r200w+400w(3'+7') →25"1+24&q･･･
- 9/10 600+200(89"+28") +100*2(11"7+12"2)2024年09月10日800mランナーの練習日誌・曇 28℃・シューズ アップ→adizero pro 本練→air zoom victory ・600+200 r60" →89"･･･
- 9/7 1000+500+300 r15'+7'(3'02+70"+43")2024年09月07日800mランナーの練習日誌・晴 29℃・シューズ →adizero takumi sen9 ・1000+500+200 R15'+7' →3'02+70"3+43&qu･･･
- 9/5 150(19"~21")×4 rW+300(36"5+37"0)×2 r20'2024年09月05日800mランナーの練習日誌・曇 31℃・シューズ アップ~150→adizero SL 300×2→adizero ambition・150×4 r150w 設定20"･･･
