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- 5/2 400×3 r5'(58"+56"+61") @新作adizero ambition2024年05月02日800mランナーの練習日誌・晴 14℃・シューズ アップ→adizero SL 本練→adizero ambition(2024) ※流しadizero ambition (B・・・
- adidasが安い!最大70%OFF &ポイント20倍2024年08月05日事務職OL ヒロの楽天おすすめブログ・・・アディダス adidas 返品可 野球・ベースボール アディゼロ アフターバーナー 9 ターフ ベースボール / Adizero Afterbur・・・
- 9/4 動きづくり→軽ジョグ2024年09月04日800mランナーの練習日誌・晴 31℃・シューズ →adizero SL・肩甲骨+股関節系の動きづくり →27'jog av5'01/k →流し×1 →メディシン補強※昨日の練習・・・
- 9/3 400+300+200 r5' (56"+41"+26")2024年09月03日800mランナーの練習日誌・曇 29℃・シューズ アップ→adizero SL 本練→nike air zoom dragon fly ・400+300+200 r5' 設定5・・・
- 8/30 (60m×4+タバタ×4種)×3+100×42024年08月31日800mランナーの練習日誌・曇・シューズ →adizero takumi sen9 ・動きづくり→(60m×4+タバタ×4種)×3→流し100×4※水曜、木曜は近畿選手権後にとる・・・
- 8/11 800(2'36)×4 r3'jog + 400×1(60")2024年08月11日800mランナーの練習日誌・晴 29℃・シューズ →adizero pro・800×4 r450jog(3') R 7'30 + 400×1→2'36+2'37+2'37+2'3・・・
- 3/27 二部練 40'jog+WS/400×8(72"~62")2024年03月27日800mランナーの練習日誌・晴 14℃・シューズ 午前→adizero Japan 5 午後→adizero takumi sen9 ・午前 →40'jog(av4'55/k)・・・
- 8/13 8.5km jog(av4'30/k)2024年08月13日800mランナーの練習日誌・晴 32℃・シューズ →adizero pro・約8.5km jog (av4'30/km)※帰省先でジョグ。気持ち良いスピードのペースで昨日よりは速・・・
- 8/12 55'jog(av5'02/k)2024年08月12日800mランナーの練習日誌・晴 29℃・シューズ →adizero SL・約11km jog (av5'02/km)※朝に竹林公園でジョグ。昨日の練習から12時間程度しかあいてい・・・
- 8/3 亀岡選手権 800m 1'56"5(1位)→20'jog2024年08月03日800mランナーの練習日誌・晴 36℃・シューズ アップ→adizero pro レース→nike air zoom dragon fly ・1'56"5(29&qu・・・