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6/30 近畿マスターズ 800m 1'56"92024年06月30日800mランナーの練習日誌・雨 26℃・シューズ アップ→adizero Japan 5 レース→nike dragon fly ・レース800m →1'56"･･･- 6/29 京産大記録会 800m 1'54"22024年06月29日800mランナーの練習日誌・曇 31℃・シューズ アップ→adizero pro レース→adizero ambition(2024)・レース800m →1'54"･･･
- 6/28 前日調整 Wup+流し+ダッシュ2024年06月28日800mランナーの練習日誌・雨 25℃・シューズ アップ→adizero pro ダッシュ→adizero ambition(2024)・エクササイズ→ハードルドリル→動きづく･･･
- Runmetix を利用する。 蹴りだし時間とは??? 目指せ2025年サロマ湖1002024年06月28日オアシスフォックスの徒然日記･･･r around 14,000 yen. Almost the same price as the Adidas Adizero SL2. Res･･･
- 一般部終わった後に2024年06月27日極真空手 茨城支部 守谷(久保ヶ丘)日立(大みか)・スパーク青葉･･･を購入してみました。あす楽 アディダス ランニングシューズ アディゼロ SL 2 M IF6748 adidas ADIZERO SL 2 M 【･･･
- 本日のトレーニング2024年06月27日元陸上部おじさんの細々活動記･･･EVENT_LABEL_01_TEXT} アディダス adidas ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 8 ADIZERO JAPAN 8 ･･･
- 6/26 1000(~3'30)×3 r60"+200(26"~27")×4 r60"2024年06月26日800mランナーの練習日誌・曇 27℃・シューズ アップ+1000→adizero Japan 5 200→adizero ambition(2024)・1000×3 r60･･･
- 6/25 6000+200(av4'09/km+27")2024年06月25日800mランナーの練習日誌・曇 27℃・シューズ →adizero Japan 5・6000+200 ※設定3'45×6km →3'37+3'39+3'52+4'02+5'18+･･･
- 本日のトレーニング2024年06月24日元陸上部おじさんの細々活動記･･･EVENT_LABEL_01_TEXT} アディダス adidas ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 8 ADIZERO JAPAN 8 ･･･
- 6/23 1000+500+300 r15'+7' (3'07+71"+44")2024年06月23日800mランナーの練習日誌・雨 27℃・シューズ →adizero takumi sen9 ・1000+500+300 R15'+7' →3'07"2+70"･･･
