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- 7/12 アクティブレスト(調整)2024年07月12日800mランナーの練習日誌・曇 26℃・シューズ →adizero pro・体操→ドリル→2km jog(3'50+3'40)→100×2(14"2+11"9・・・
- 7/2 1000+500+200 r15'+8'(2'55+67"+24")2024年07月02日800mランナーの練習日誌・雨 26℃・シューズ アップ~1000→adizero pro 500+200→dragon fly・1000+500+200 R15'+8' ※設・・・
- Adidas Ultra Boost系列:科技與舒適的完美典範2024年07月12日baobian666のブログ・・・t 1.0到現在的Ultra Boost 22,每一代產品都在前代的基礎上進行了優化和升級。無論是追求極致輕量化的Adizero系列跑者,還是註重・・・
- 4/10 600×2 r10' (90") @adizero takumi sen 72024年04月10日800mランナーの練習日誌・晴 17℃・シューズ アップ→adizero pro 本練→adizero takumi sen 7 ・600×2+200 r10'+15' ※設定・・・
- 4/7 500変化走(45"+27")+200×4(27"~25")2024年04月07日800mランナーの練習日誌・曇 25℃・シューズ アップ→adizero pro 本練→adizero ambition・500変化走(44"1/300→27&quo・・・
- 4/19~4/20 肉離れ復帰練習4+5(アクティブレスト)2024年04月20日800mランナーの練習日誌・シューズ →adizero pro・体操→ドリル→100×1~2※体操時、ドリル時の痛みは徐々に減少傾向。ジョグ感、緩めの流しも痛みはない。しかしスピ・・・
- 本日のトレーニング2024年06月27日元陸上部おじさんの細々活動記・・・EVENT_LABEL_01_TEXT} アディダス adidas ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 8 ADIZERO JAPAN 8 ・・・
- 5/11 国スポ一次 800m(1'55"1)→練習600(2'00)×4+300(45")×42024年05月11日800mランナーの練習日誌・晴 24℃~27℃・シューズ アップ→adizero pro 本練→adizero ambition(2024)・レース 800m 1'55&quo・・・
- 今日は台湾サンダル黄色で 6㎞タイムアタック。2024年06月19日オアシスフォックスの徒然日記・・・training for me, but I bought two pairs of shoes, Adidas Adizero SL2 and ・・・
- 6/28 前日調整 Wup+流し+ダッシュ2024年06月28日800mランナーの練習日誌・雨 25℃・シューズ アップ→adizero pro ダッシュ→adizero ambition(2024)・エクササイズ→ハードルドリル→動きづく・・・