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【体のための時間】料理が苦手なアラフィフ…あすけん記録2026年03月23日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･目玉焼きもずくスープ粉なっとう阿波番茶夜サラダブッフ・オ・キャロットほうれん草のココット風ご飯120gヘモグロビンa1c対策ヨーグルトざくろ黒酢間･･･- 枝豆とチーズのフォカッチャ2026年03月20日My favorite･･･ら行けるはずでした後半、少しだけ頑張っていくようにしたいと思います体重が減ることがなくなり次回あたりのヘモグロビンa1c、、、本当にやばいかもです･･･
- 月に一度の通院日!2026年03月11日★沖縄移住でうつ病を克服!自己破産終了!アラフォー主婦がディズニーのない生活に耐えきれず、2年以内に関東に戻ろうと頑張る日記★･･･ステッパーの別名。笑まだ始めたばかりだから来月に期待だな血糖値は問題ないそうです。小さい病院だからか、ヘモグロビンa1cは明日か明後日にならないと･･･
- 漢方処方してもらいました。2026年01月18日【旅・グルメ・美容】だいすきブログ･･･た血液検査の結果が出ました。 ・腎機能が弱め・鉄分足りない・亜鉛が足りない・悪玉コレステロール高め・ヘモグロビンa1c高め 去年8月に健康診断し･･･
- 入院してます2025年12月21日あきやんのブログ･･･うど検査予約の日 新しい病院にちょっとうきうき帰りは駅のショッピングセンターで美味しいもの食べよう💓ヘモグロビンA1cが上がるのを恐れ朝食は生野･･･
- 糖尿病外来と歯医者と2026年03月23日おひとりさま用みかん箱有給休暇を貰って、糖尿病外来と歯医者のハシゴ 体重60.08kg 体重増えたヘモグロビンA1c 5.5血糖値107脈拍72血圧128/70 久しぶりにひ･･･
- 糖尿内科通院・3月３日(記録)2026年03月13日まー親方の春夏秋冬･･･気をつける。 上記を守り、6月の検査までに目標減量は3キロとした(甘いかな) まずは3キロ 頑張ろう ヘモグロビンA1cは3か月前が ６.２ ･･･
- リブレ3は当てになるのか?2026年03月11日糖尿病とアメリカ生活先日の血糖値。ヘモグロビンa1c は７で、血糖値は101だった。ちなみに、今回はコレステロールなど他の検査もあったので、朝食を食べずに行った検査結果だ。･･･
- 内科受診(HbA1C 5.4)2026年02月24日多発性筋炎と心不全の日々内科に行って来ました。バスを使わず、往復歩きました。ヘモグロビンa1cは、5.6→5.4と下がっていました。体重も、先月より2kg減っています。BMI ･･･
- 笑い文字講座について2025年12月31日保護猫【よはく】と【笑い文字】のある暮らし･･･urn-id="request-WEB:d12fc8a1-4103-4905-8d7d-b0d58c15a1c4-1" dat･･･
